Drick för att bekämpa cancer och gå ner i vikt! Färskpressad antioxidant frukt- och grönsaksjuice

Konstnären Dongfang Billy, som har drabbats av leukemi två gånger och har 20 års erfarenhet av att bekämpa cancer, har genomgått flera operationer och kemoterapi. För att möta behandlingskraven ökade hans vikt med 25 kg. Han berättade att när temperaturen stiger på våren kan människor dricka mer blandade grönsaks- och fruktjuicer som kombinerar femfärgade frukter och grönsaker, nötter, kryddor, etc., som har en hög antioxidanteffekt. Näringsämnena är inte bara lätta att ta upp för patienter, utan de är också mycket lämpliga för personer som vill gå ner i vikt.

Oriental Billy delar med sig av nygjorda antioxidantfrukt- och grönsaksjuicer för att bekämpa cancer och hjälpa dig att gå ner i vikt! (Foto tillhandahållet av Yuanshui Culture)

Dongfang Billy nämnde att han på vintern är van vid att laga grönsakssoppa, som kan hålla värmen och kosttillskott för att hjälpa till att gå ner i vikt. När temperaturen gradvis stiger på våren, är den mest lämpliga anti-cancer- och bantningsdrycken en kombination av femfärgade grönsaker och frukter, nötter, kryddor, etc., med en hög antioxidanteffekt som inte bara är rik på vitaminer och mineraler, men som är rika på grönsaker. ss juice, salladsjuice, etc., tillsats av naturliga kryddor som nötter och nya kryddor kan förstärka smaken och aromen utan fruktos.

Inte bara kan cancerpatienter och patienter med kroniska sjukdomar dricka det som en daglig dryck, utan för människor som vill gå ner i vikt, är antioxidant grönsaks- och fruktjuice låg i kalorier, högt i näringsvärde, och du behöver bara förbereda ingredienserna i förväg och det tar inte mer än 5 minuter att göra, vilket är bekvämt och hälsosamt. Den är särskilt lämplig för att dricka efter aerob träning, eftersom den kan fylla på energi direkt utan att dricka för mycket kolhydrater.

Anti-cancer och bantande fruktjuice

[Ingredienser]: Gurkmejapulver, 2 vitlöksklyftor, 6 mandlar, 1 morot, 6 körsbärstomater, 5 sparris, 1 selleri, 12 blåbär, 3 körsbär, 3 jordgubbar, 15 gram vargbär, 1 gurka alfa, 10 gram kål, 10 gram paprika på av pinjenötter, 1 avokado, 1 apelsin, lite citronsaft, 1 matsked torkade tranbär, 1 matsked svart/vita sesamfrön, 1 bit sallad, 1 bit ananas och lagom mängd kokande vatten.

Grönsaks- och fruktjuiceingredienser (Foto med tillstånd av Yuanshui Culture)

[Metod]: Lägg först gröna grönsaker som morötter, sparris, gurka, sallad, alfalfagroddar, etc. i frukt- och grönsaksberedaren. Skala sedan frukterna som körsbärstomater, blåbär, avokado, apelsiner etc. Häll i vatten tills 80% av frukten är full och blandningen är full.

Syftet med att tillsätta isbitar är att förhindra att juicepressen genererar värme när den körs i hög hastighet, vilket kommer att förstöra näringsämnena i själva frukten och grönsakerna. Efter att frukt- och grönsaksjuicen har blandats, tillsätt resterande kryddor av gurkmeja och nötingredienserna pinjenötter, mandel och svart/vita sesamfrön, starta en omgång till, filtrera ut den. Det rekommenderas att om du inte kan avsluta drinken omedelbart, är det bäst att slå in den med plastfolie och dricka den inom samma dag.