Om ansiktet inte är svullet är det inte ödem? Kolla in dessa 6 egenskaper hos kvinnor med ödem!

"Åh herregud! Jag vägde mig i morse och fann att jag hade gått upp 2 kg. Lider jag av ödem eller är jag verkligen tjock enligt en kinesisk läkare, är ödem ett vanligt problem för kvinnor, inklusive svullnad i ansiktet, om man ignorerar det under lång tid, kommer det att leda till att man tränar mer och dricker vatten." de inre organens funktioner, bli av med ödem och se smalare ut!

Ignorera tillfälliga ödem och akta dig för att utveckla ödemliknande fetma, vilket är svårt att gå ner i vikt

Traditionell kinesisk medicin tror att ödem är nära besläktat med "vattentoxicitet". "Vattentoxicitet" syftar på dysfunktion av kroppens inre organ, vilket gör att överskottsvatten i kroppen inte kan metaboliseras ut ur kroppen normalt. Det är ett fenomen där meridianerna blockeras och inte blockeras på grund av överdriven fukt. Även om ödem och fetma som orsakas av vattentoxicitet lätt upptäcks i början, är de flesta av dem tillfällig svullnad och svullnad i kroppen och ansiktet. Men om det ignoreras under en lång tid, kommer det gradvis att orsaka fettansamling och förvandlas till verklig "ödemliknande fetma".

Det är värt att notera att ödem inte bara manifesteras av "svullen kropp eller ansiktsform". Den kinesiska läkaren Peng Yanting påpekade i "Fettförbrännings- och viktminskningskalendern" att kvinnor med ödem har 6 huvudsakliga egenskaper.

【6 stora ödemegenskaper】

1. Svett tenderar att ha en dålig lukt och en stark kroppslukt.

2. Känsla av tyngd i kroppen och fortfarande trött även efter att ha sovit mycket.

3. När jag vaknar på morgonen är mitt ansikte svullet, mina ögonlock är svullna och sömnmärkena i ansiktet är svåra att få bort.

4. Om du klämmer eller trycker på köttet med fingrarna kommer det att lämna fördjupningar, särskilt i vaderna.

5. Du har problem med överdriven vattnig vaginal flytning eller känner ofta slem i halsen.

6. Huden är benägen att få eksem och kliande hud.

Människor med fetma av ödemtyp tenderar att ha ett vitt, löst, mjukt och svullet utseende. De är särskilt benägna att få ödem i underkroppen. Fötterna blir också större efter middagstid, vilket är vanligt hos kontorsanställda som sitter länge och tränar lite. Dessutom är personer som saknar träningsvanor och ofta äter kall mat som råa grönsaker och kalla drycker också benägna att få ödemliknande fetma.

Rädda kvinnan med ödem genom att dricka 2 koppar te för att tömma vattnet

Den kinesiska läkaren Peng Yanting vägrade att vara kvinna med ödem och sa att förutom att göra mer aerob träning för att främja avgiftning och måttlig massage för att tillåta vattengifter att utsöndras från kroppen genom svett och urin, är det också en bra metod att dricka mer "ingefärste" eller "vatten från röda bönor" regelbundet. Hon påminde om att personer som är benägna att få ödem inte bör vara rädda för att dricka vatten av rädsla för ödem. Det rekommenderas att dricka en basmängd på 2 liter om dagen, fylla på det varannan till var tredje timme och dricka det före kl. 21.00.

【Tömning av ingefärste】

• Ingredienser: 5 röda dadlar, 1 till 2 skivor ingefära.

• Metod: Tvätta de röda dadlarna, ta bort kärnan, ta ut köttet, tillsätt 20cc vatten och ånga i en elektrisk riskokare. Tillsätt 500cc varmt vatten och ingefäraskivor och låt sjuda i 10 minuter innan du dricker.

• Effekt: Röda dadlar ger näring åt levern och blodet, främjar cirkulationen och förbättrar ämnesomsättningen. Ingefära värmer qi och blod, främjar diures och minskar svullnad.

【Bunnande vatten av röda bönor】

• Ingredienser: 15 gram röda bönor, 5 gram Codonopsis pilosula och 1,5 gram lotusblad.

• Metod: Tvätta alla ingredienser och låt sjuda i 1000cc varmt vatten i 10 minuter innan du dricker.

• Effekt: Röda bönor kan sänka blodlipider och eliminera ödem, och deras funktioner är bättre än vanliga röda bönor. Codonopsis pilosula fyller på den vitala energin och kan hjälpa till att återställa funktionen hos trött qi och blod. Lotusblad har också förmågan att minska ödem och förbättra fettomsättningen.