Köpa råvaror i varma krukor: 3 dos och 4 don'ts för att undvika toxinansamling

När hot pot ingredienser innehåller konserveringsmedel och färgämnen, om de av misstag intas, kommer de omedvetet att samlas i kroppen och påverka hälsan The Consumers' Foundation påminner alla om att när du äter hot pot, måste du följa "3 do's and 4 don'ts"-tipsen för att garantera säkerheten.

När du äter hot pot, måste du följa "3 do's and 4 don'ts"-tipsen för att garantera säkerheten.

"3 måste och 4 inte göra" betyder att när du köper ingredienser i heta krukor måste du välja de som är märkta, förpackade och märkta med "4 gör inte" betyder att du inte köper ingredienser som producerar vatten, är klibbiga, har en konstig lukt eller är färgglada. I grund och botten, välj färska ingredienser och undvik bearbetade hot pot-ingredienser som dumplings Detta kommer att hjälpa dig att undvika att äta hot pot-ingredienser som innehåller konserveringsmedel och pigment, och även förhindra att gifter samlas i din kropp.

Om färska hot pot-ingredienser ska kylas, bör de placeras i ett kylskåp under 7 grader Celsius, och om de är frysta bör de placeras under minus 18 grader Celsius. När du väljer ägg är det bäst att köpa tvättade ägg som uppfyller CAS-märket. Kvaliteten är mer garanterad, och äggen ska vara färdigkokta innan de äts.

När du äter varm gryta, välj bara en soppabas med låg fetthalt, koppla ihop den med en lämplig mängd färska ingredienser och uppfriskande såser med låg fetthalt, och ta bort den flytande oljan på soppan i tid för att undvika att konsumera för mycket het potsoppa. Jag tror att samtidigt som du njuter av glädjen i familjen eller återföreningen, kan du också njuta av hälsa och välbefinnande.

Bli frisk och hög! Gilla nu och gå med i fanklubben 《》!