Hotpot-festen förvandlas till ett hotpot-block! Äter från topp till tå

Är du en "hot pot party"? Årets slut närmar sig, och vädret börjar bli kallare för familjen att samlas och äta en het gryta eller till och med en kryddig varm gryta som får folk att se stjärnor och känna sig varm i magen, koppla ihop den med lite vin och äta efterrätter och glass efter maten. Men om du äter hotpot för ofta i det långa loppet, tillsammans med ett beroende av att dricka hotpot eller kryddig soppa, kan det leda till många följdsjukdomar från topp till tå.

Hotpot-älskare, för din egen hälsas skull måste du börja anpassa dig till hotpot!

Hotpot-älskare, för din egen hälsas skull måste du börja anpassa dig till hotpot! Kliniskt har det förekommit många chockerande fall av hot pot-älskare. Några av dem har drabbats av seborroiskt eksem på grund av överdrivet intag av olja i hot pot, eller absorberat för mycket kryddig stimulering, och till och med överdriven utsöndring av talgkörtlar i hårbotten. Förutom att huden inte klarar av det, kan ögonen också vara "frusna" Den kryddiga smaken av den kryddiga heta grytan kommer att göra att ögonen "bränns", det vill säga att de konjunktivala mikrokapillärerna kommer att spricka, vilket gör att människor ser ut som rödögda små vita kaniner.

Dessutom sa Wu Jiru, en urolog på Shutian Hospital, att att äta kryddig het pot kommer att orsaka mycket svettning. Enligt sjukhusets öppenvårdsstatistik orsakas cirka 20% till 30% av patienterna med vintercystit av att de äter en kryddig het potten.

Kryddig mat kan lätt framkalla vasodilatation, vilket kan få hemorrojder att blossa upp och orsaka outhärdlig smärta och obehag. Att äta för mycket kryddig hotpot kan lätt orsaka skador på magslemhinnan och leda till blödande magsår. Om du lägger till godis och kalla drycker till din kost kommer det också att orsaka gastroesofageal reflux.

Ännu viktigare är att du bör undvika buljongen för hot pot, för oavsett om det är vanlig hot pot, spicy hot pot, fårkött varm pot, eller till och med buljongbasen av ingefära anksoppa, kan det orsaka överdrivet intag av gikt, vilket orsakar svullnad och smärta i fotlederna, och till och med allvarlig oförmåga att gå.

Så länge du följer några viktiga principer och äter hotpot klokt, kan du fortfarande njuta av läckerhet och hälsa utan att behöva oroa dig för sjukdom, och hela familjen kan tillbringa en glad vårfest.

Bli frisk och hög! Gilla nu och gå med i fanklubben 《》!