Ät för att få ett litet V-ansikte! 4 recept för att banta ditt ansikte avslöjade

Förutom att förbättra det genom massage, om du vill ha ett litet V-ansikte, kan du även uppnå en bra liten ansiktseffekt genom kostkontroll. Följande är 4 bästa sommarrecept för att banta ditt ansikte, som hjälper dig att enkelt få ett litet V-ansikte.

Förutom att förbättra det genom massage, om du vill ha ett litet V-ansikte, kan du även uppnå en bra liten ansiktseffekt genom kostkontroll.

Vintermelon + majs - den bästa soppan för att banta ansikte

Ingredienser: vintermelon, magert kött, morötter, majs, ingefäraskivor

öva:

1. Skiva det magra köttet och blanchera det i varmt vatten. Skala och tvätta vintermelonen och morötterna och skär dem och majsen i bitar.

2. Koka upp vatten i en gryta, tillsätt morotstärningar, vintermelontärningar, magra köttskivor och ingefäraskivor Koka upp och låt puttra på svag värme i en halvtimme.

Effekt: Vintermelon och majs tar bort fett och ödem. Beredningen av den här soppan är också mycket enkel att prova.

Morot + honung - den bästa juicen för ansiktsbantning

Ingredienser: morot, honung

Metod: Pressa en kopp färsk morotsjuice, tillsätt sedan en sked honung och rör om ordentligt innan du dricker.

Effekt: Denna juice är väldigt enkel, men det bör noteras att du bör dricka den på fastande mage varje morgon efter att du gått upp. Morötter + honung kan försköna och avgifta, och kan även eliminera ansiktsödem.

Hasselnötsgröt - den bästa gröten för ansiktsbantning

Ingredienser: hasselnötter, ris och honung

Metod: Skala först hasselnötterna och mal dem i sojamjölk, lägg dem sedan i grytan och koka dem till gröt med det tvättade japonicariset. En liten mängd honung kan tillsättas före konsumtion.

Effekt: Hasselnötter innehåller också mycket kalium, och den stora mängden cellulosa den innehåller kan bidra till att förbättra elasticiteten i ansiktshuden, vilket gör att ansiktet ser fastare ut och linjerna mer perfekta.

Natto svampsallad - japanska kvinnors favorit

Ingredienser: 50 g natto, 30 g majskärnor, 30 g gröna ärtor, 4 svampar

öva:

1. Tvätta och skiva svampen, blanchera dem i kokande vatten Du kan tillsätta lite salt för att få dem att smaka bättre. Blanchera gröna ärtor och majskärnor separat och låt svalna för senare användning.

2. Lägg natto, svampskivor, gröna ärtor och majs i en salladsskål, tillsätt en liten mängd sojasås, senap och olivolja och blanda väl.

Effekt: Denna sallad är favoritansiktsbantningsreceptet bland japanska kvinnliga vänner Natto reglerar magen och tarmarna, återfuktar tarmarna, avgiftar och ger näring åt huden.

Källa: 39 Health Network www.39.net

Vänligen tryck inte om utan skriftligt tillstånd