Hälsoproblem: Hemliga "Ämne 3" hälsoproblem efter dans

På Hot Gate Dance Festival 2018 var "Subject 3" fylld av glädje och spänning, och detta var definitivt det bästa valet för festivalen! Det är lätt att se rörelsen, den är full av charm och folk som inte vill bo mitt på dagen är de första som provar. Men framför dig, när du är på en varm plats och är redo att gå på dansgolvet, kan du röra dig i dansen utan några tankar?

Låt oss ta en titt på vår hälsoutmaning efter en kort dans! ``Ämne 3'' kräver en viss fysisk förmåga, fysisk koordination, fysiska egenskaper, fysiska egenskaper och fysisk koordination. Det betyder att varje person inte kan köra bil utan att vara rädd.

I början av min karriär har jag tagit hand om mina fysiska aktiviteter och mina hälsoutmaningar. Rörelsens kärnrörelse är den fullständiga rörelsen av de nedre extremiteterna. Som ett resultat är kraftanvändningen orättvis, och det är lätt att skapa en knäskada. Dessutom, på grund av behovet av intrafotöversättning under dansen, är knäts förmåga att röra sig in och ut ur foten otillräcklig, förmågan att röra knät är otillräcklig, skadan kan uppstå, skadan kan uppstå och skadan kan resultera i en allvarlig fraktur.

Därför var jag inför hoppdansen redo för en viss värme! Detta gör att vi kan hjälpa vår kropp att gå framåt, vilket minskar vindens påverkan. Samtidigt är valet av ett par skor också mycket viktigt. Kom ihåg att skor med platt sulor är det bästa valet, eftersom skorna är tjocka och lätta att bära.

Naturligtvis skadades jag under hoppet, och tiotusentals människor var i panik! Nödhjälpskonstruktion för vårt företag. Som ett resultat, när knäet är skadat, flyttar den smärtsamma delen till isen och effekten försvinner. Samtidigt orsakade fast kontrollrörelse och knäskada upprepade skador. Som ett resultat styrs benen av anklarna, och underbenen på generalerna höjs när benen höjs. På samma sätt är det också ett effektivt sätt att slå in glassen. Men känslan av speciell smärta, det konstiga ljudet av en röst och behovet av en viss tid för att få behandling på sjukhuset.

Slutligen är det viktigaste att hålla reda på dina vanor, och det första steget är att utföra välgörande fysiska och mentala rörelser, men förutsättningen är att fortsätta på en hälsosam basis. Vi gör den ansträngning som krävs, njuter av dansen när det kommer till nöje och behöver inte blint modellera vinden. Välj att dansa efter dina egna fysiska förutsättningar, vidta lämpliga åtgärder för att skydda din kropp från värme och se till att din talang är frisk och glad när du dansar.

Hittills har jag spelat spelet, och jag har dansat av hela mitt hjärta, och jag njuter av det roliga! Det är dock viktigt att hålla reda på tiden och hålla sig frisk. Behåll din egen fysiska kondition, talang och hälsa. Ha bara en frisk kropp, njut av dina talanger och ha det vackrare. Det är därför, medan jag dansar, känner jag mig glad när jag rör på mig, och jag är också glad när jag håller mig frisk!