Under 2019, folks populära "heja gräs", fruktjuice sant lågt kort eller 营养吗? I en mening vill jag bli friskare!

Tilläggsförslag om hälsomedvetenhet, viktkontroll framgång är ett fokus för många människor. I år kommer vi att fortsätta att marknadsföra "Year of Weight Management". ``Landet har ändrat sin tyngd'', ``staten har inte hållit med om förändringen'', etc. För att upprätthålla värmenivån har olika metoder införts för att förbättra landets fertilitet. Bland dem har metoden för minskning av fruktjuice en "naturlig och hälsosam" märkning och en snabb framgångsuppvärmningsmeny.

Hagoromo Kanten, Saisei, 🥒Ursprung...

De senaste åren har matbutiker drivits på matmarknaden.

Färsk frukt och dryck från varje hushåll

Principen om förändring, hälsa och kondition

Ursprunglig munkänsla hagoromo kanten

En ny butik för mataffären

Hur gillar du fruktjuicen?

Kan du äta juicen?

Är det möjligt att välja en drink med "0 socker, 0 gram, 0 fett"?

Glad och frisk?

↓↓↓

Är fruktjuice ännu hälsosammare?

0 1 Frukt och grönt ≠ Frukt och grönt

Kvantitativa frukter och grönsaker har många fördelar för hälsan, och vi har skrivit en guide till det kinesiska köket. Fruktjuicen är dock inte direkt utvecklad och den ätbara frukten har liknande hälsofördelar.

2024, 100% vattenfrukt Japansk grönsakssoppa och hälsosam framstegsanalys, omfattande människokroppsmätningsindex, kroppssammansättning, blodförtunnande, blodkärlsfunktion, blodfetter, blodsockernivå, inflammationskontroll, stimulering av inflammation, intellektuell funktion, rörelseuttryck, mikrobiell gruppbildning, bakteriell infektion, etc. Slutresultatet har en mycket begränsad effekt på människors hälsa, och grönsakssoppan har en mycket begränsad effekt på människans hälsa, 100% och efterfrågan fortsätter att undersökas.

Kroppen kommer tillbaka, frukten är frisk, men frukten är frisk.

0 2 Existens under fruktjuiceproduktionsprocessen

Under produktionsprocessen skadades vissa delar av fruktjuice, såsom näringsinnehåll, näringsinnehåll, bakterieinnehåll, olika typer av anti-aging kemiska egenskaper, etc.

När soppan görs finns många vattenlösliga ingredienser i soppan, men de olösliga ingredienserna finns fortfarande kvar. Siffran är 100 poäng, 100 gånger mängden är 2,8 gånger och mängden är 0,8 gånger efter att soppan är gjord.

Det är mycket känsligt för kemikaliens kemiska motståndskraft och under reaktionens gång är det tillräckligt att släppa jorden och bli utsatt för den; när den träffar sker en hög rotationshastighet för produktionsbubblan, och accelerationen av den biologiska cellen C ges till gaskontakten, vilket kan leda till mer än 80 % av den biologiska cell C-förlusten.

Är det fruktjuice?

0 1 Fruktjuice som droppar, hungerkänsla eller överdrivet intag av mat

Värmeinnehållet i fruktjuice bestäms av typen av frukt och grönsaker. Vattenfrukt med hög sockerhalt, graminfrukt, vindruvor etc. har en hög värmehalt efter juice; sobijigo, grönsaker med låg sockerhalt, gul melon, kinakål, hagoromo ganja etc. har låg värmehalt.

Frukten var saftig, ingen tuggning krävdes och tömningshastigheten i magen var snabb. Under soppans gång försämras matkvaliteten, hungerkänslan är låg och efter att soppan har kokat tas vätskan bort och blodsockret kontrolleras utan några begränsningar. Eftersom så många människor kan dricka så mycket fruktjuice, eller ännu mer drycker, finns det många andra problem som kommer från öst och väst.

0 2 Eventuell tillsats av polysackarider i grönsaksjuice

Smaken av fruktjuice och grönsaker är vanligtvis inte bra.人 ``God dryck'', en drinkbutik kan lägga till socker och andra smakämnen, vissa smakar sötare och mängden tillsatt socker har ökat.

Den genomsnittliga sockerhalten i fruktjuicen på marknaden är vanligtvis 8% till 10%, och sockerhalten i fruktjuicen på marknaden skiljer sig från den i den japanska fruktjuicen, och sockerhalten i sockerhalten i den söta drycken skiljer sig från den i fruktjuicen.

I detta fall kan tillsats av ren fruktjuice och grönsaksjuice orsaka en snabb ökning av blodsockret, vilket kan leda till höga blodsockernivåer och diabetespatienter som lider av dålig hälsa.

Är det möjligt att välja en "0 socker, 0 gram, 0 fett" dryck?

När frukten och juicen tas bort väljs viktkontrollperioden för många som "0 socker, 0 fett", och drycken kommer med mindre värme, är det möjligt att uppnå effekten i perioden?

0 1 “0 socker” Helt oprepresentativt sockerfritt

Nemoto nationell standard för livsmedelssäkerhet:

Var 100:e ruta dryck är sockerhalten låg eller cirka 0,5 kg, vilket kan användas så lågt som 0 socker eller sockerfritt;

Var 100:e kvadratmeter är dryckeskapaciteten låg eller motsvarande 17 000 kvadratmeter (värmekapaciteten är cirka 4 000 kvadratmeter), kan användas för 0 kvadratmeter eller är 0 värmekapacitet;

Var 100:e kopp kan fetthalten i drycken vara så låg som 0,5 eller mindre, eller så låg som 0 fett.

0 2 Det finns ingen "0 socker" dryck, vilket betyder 0 socker.

Ur matproduktionens synvinkel, från Tyskland till Tyskland, var smaken av socker och sötma i munnen inte så hög, och samtidigt tillsattes annat "socker", och dryckerna kunde bytas ut. Dessutom är sötman hos frukt och druvsocker 1,5 till 2 gånger högre än för sackaros, och samma grad av sötma förväntas, och mängden sackaros är mindre än så, och mängden sackaros är för hög. Denna typ av dryck har alltid "0 sackaros", och innehåller faktiskt inget socker.

Fruktosbehållaren har en hög fruktoshalt, och innehåller samtidigt en viss andel druvsocker, som vanligtvis tas från Yuyu-rismjöl. Ingredienserna i äkta frukt och druvor liknar varandra, hälsoriskerna med sackaros, ökad viktökning, diabetes, högt blodfett, högt blodtryck, etc.

0 3Tillsatta sockerbaserade drycker inte heller lämpliga för långtidsdrycker

Det finns vissa "0 sugar"-drycker som innehåller tillsatt socker, men de är också söta, varför dryckerna använder ersättningssocker (även kallat söt smak), sackaros, vitt socker m.m.

Inte mycket sötningsmedel visas, smaken av sötningsmedel kan anpassas för att passa olika smaker, långvarig konsumtion av sötningsmedel med hög sötning, konsumtionen av hög sötma beror på smaken hos människor och möjligheten att öka antalet sockerarter. På grund av detta är det inte ofördelaktigt att gå ner i vikt, och det är också ofördelaktigt för den fysiska hälsan, så sockerfria drycker kan inte konsumeras under lång tid. Delvis sockerfria drycker innehåller förtjockningsmedel och är lätta att svälja.

Kinesisk stil "Risvatten"

Återmatcha Kina Treasure fysisk kvalitet?

Supermarket gröna bönor vatten, röda bönor ris vatten, Chenpi vatten, Guiyuan vatten, etc. kinesisk stil "grönt vatten" du kan dricka i staden?

Detta är en liten dryckesprodukt som faktiskt läggs till ingrediensen "ätbar mat", men var försiktig med efterfrågan.

Oavsett de specifika sockerhaltiga dryckerna och silikatsyradryckerna är dessa ingredienser definitivt hälsosammare.

Glad och frisk?

För att kontrollera blodsockret, vikten och efterfrågan vän, var försiktig med mängden fruktjuicedrycker, eller välj direkt sockerfria drycker som tevatten, citrusvatten, varmt vatten, etc.

0 1 urval av naturliga och hälsosamma drycker

Rekommenderas av en stor familj av tedrickare, varmt vatten, citronvatten och blomte. Detta är en naturlig dryck som inte innehåller socker, innehåller en liten mängd te och innehåller mycket näringsämnen som är bra för hälsan.

Den mänskliga smaken är mer kultiverad, om du är en tung älskare av söta drycker kommer du inte att få skära ut de söta dryckerna först, sedan kommer du att kunna värma upp de söta dryckerna och sällan börja koka dem.

0 2 Avgiftslista för akademisk konferens: Separat "Kigata sugar"

När du väljer dryck, vänligen kontrollera prislistan noggrant, inklusive sackaros, vitsocker, fruktossocker, jadesocker, maltsocker etc. Observera: ``0 sackaros'', ``noll socker'', en dryckesprodukt med ordet ``noll socker'', kräver också försiktighet.

0 3 Akademisk översikt Ingredienser: Beräknad mängd tillsatt socker

Innehållet av tillsatt socker är den allmänna representanten för vattenföreningen i ingredienstabellen. Observera innehållet av vattenföreningar i 100 kvadratkoppar av drycken och uppskatta sedan mängden tillsatt socker i drycken. Efter det kan vi lägga till 25 % tillsatt socker varje dag, så vi kan bestämma om vi ska använda denna dryck eller inte.

0 4 Lär dig självkontroll hälsosamma drycker

Självbegränsade drycker är tillåtna med mer kontrollerat sockerinnehåll. Som ett resultat är fruktjuicen självberedd, valet av ny mat är lämpligt, andelen frukt och grönsaker kontrolleras, mängden grönsaker ökas och sockerhalten ökas. Outtömliga, innehållande förmåner. Du kan också lägga till tunna blad, citronskivor, grönt te, etc. efter smak, och även smaka rikare på samma gång, samt minska mängden söt smak. Förutom detta, efter soppan, är njutningen fullbordad och de skygga bakterierna får näring.

Från den ursprungliga källan till artikeln med tre armat huvud kombinerad autoview ny kunds hamn, militärens dagliga rapport

Första skolan 丨陈Jiaqi Li Yinghao

复审丨Wei Xinghua

终审丨韩 Yonglin