Det finns en lång grund, men det här är den...

"Ett förlorat protein är ett förlorat liv."

Proteinkvalitet är den viktigaste faktorn i människokroppen, och det är också grunden för dess långa livslängd.

Vetenskaplig forskning uttalande , tillräckligt proteinintag, förmåga att ge benlängd, förmåga att hjälpa barn att komma närmare den framtida idealhöjden ; 2% av ingredienserna beror på proteinkvaliteten , vilket resulterar i otillräckligt intag, vilket påverkar tillväxten av benet, och proteinkvaliteten har en viss liten effekt på bassyrafunktionen och stimulerar utsöndringen av kroppen . Detta är väldigt viktigt eftersom det är väldigt viktigt.

Finns det tillräckligt med protein?

Om du kan garantera ditt barns förmåga att hålla sig frisk och ha ett långt liv, vill du då förbättra kvaliteten på ditt protein?

1 bit ägg + 1 köttbit per dag

(PS: En nävestorlek kött tillgänglig omedelbart)

Djur, kött, fågel, fisk och sojabönor är alla proteinrika livsmedel. Kött + baljväxter, mer gynnsamt läge för proteinkvalitetsbiologi.

?? Rekommendation: kinesisk tofu, gul bönpasta

<<:  Under 2019, folks populära "heja gräs", fruktjuice sant lågt kort eller 营养吗? I en mening vill jag bli friskare!

>>:  Denna nya version är känd som "anti-cancerterapi", hur kan den användas för att ändra cancerbehandling?

Rekommendera artiklar

En smak för kalla kycklingvingar. En smak för kalla kycklingvingar.

Jag känner till sättet att äta, kycklingen är en ...

Socialinsider: 2021 nådde den genomsnittliga deltagandegraden för TikTok 5,96 %

Socialinsiders första analys visar att TikToks hö...

Familj och personal, vinterpolis 6 sorters hög feber! Midsommarretur →

Under den hårda vintern är varje organ i hela kro...

Uppträder Bamboo Bamboo General idag? En grupp människor som möts

Bambuskott är låga i socker, låga i fett, och är ...

februari 2020 februari 2020

Vi vet att den nya typen av coronavirus har påver...

Är det på grund av vikten som orsakar cancersjukdom i munhålan?

Transplantationer och Vietnam har flera cancerfor...

Är handstilen samma sak? Är Kanamori sjuk?

Författare: Chen Haibo, överläkare, Beijing Hospi...