Att dricka 4 koppar kaffe om dagen minskar risken för typ 2-diabetes

Efter att ha gått upp på morgonen eller innan de går till jobbet är många vana vid att ta en kopp kaffe för att väcka hjärnan som en slags "andlig belöning" Många tidigare studier har också bekräftat att att dricka mer kaffe kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Utländska studier har funnit att att dricka mer kaffe kan minska risken för diabetes.

Brittiska Daily Mail var först med att rapportera att denna alleuropeiska studie ledd av Tyskland varade i nästan nio år och involverade 42 659 personer från 10 länder, av vilka 1 432 fall av typ 2-diabetes diagnostiserades en liknande effekt.

Forskare säger att antioxidanter och magnesium i kaffe bör vara nyckeln Att dricka en kopp om dagen kan minska risken för sjukdomar med 7 %, och att dricka fyra koppar kan ackumuleras till 25 %, vilket är en betydande effekt. Det huvudsakliga kännetecknet för typ 2-diabetes är "insulinresistens", vilket innebär att perifera vävnaders fysiologiska respons på insulin minskar, vilket leder till höga blodfetter, högt blodtryck och otillräcklig glukostolerans När blodsockret fluktuerar är det lätt att framkalla hjärt-kärlsjukdomar.

Utrecht University i Nederländerna, som också deltog i forskningsprojektet, konstaterade också att att dricka en genomsnittlig kopp kaffe kan göra det möjligt för en att hålla på med en långfärdsresa i fyra timmar utan att slumra, men gravida kvinnor måste överväga sitt dagliga kaffeintag, som i princip bör begränsas till 200 gram För mycket koffein är inte bara skadligt för fostrets tillväxt, utan kan också öka risken för fostret.

<<:  Ett näringstillskott för "Hao"-pojken! Var uppmärksam på proteinintaget

>>:  95 % av mjölkpulvret betonar näringsberikning; överdrivet intag kan orsaka sjukdom

Rekommendera artiklar

Vill du leka med lågorna? Finns det någon utbildning för brinnande lågor?

Oljepapperet är gjort av Yuki, och de två sidorna...

Det är bra att ha en benlinje, men det är inte nödvändigt.

Benlinjen är den viktigaste detaljen när det komm...

Chi Love Girl "Yu" skola | Finns det någon medicinsk sjukdom på vintern?

Nyligen var den officiella lanseringen av 2023 år...

Hur är det med USAJobs? USAJobs recensioner och webbplatsinformation

Vad är USAJobs? USAJobs är den officiella webbplat...

Är det någon skada på kroppen? Det här är ett papper.

På grund av produktionen av råvaror för järnet är...

"达" vandrar runt, "symptom" skugga medföljer

Författare: Chen Zhou Överläkare, Institutionen f...

Ashita no Joe 2 recension: Boxningens själ och dramatikens djup

Tomorrow's Joe 2: Boxningens själ och ungdome...

Ät inte dessa 3 sorters vita livsmedel! Blockerande överviktsfaktorer

Hollywood-skådespelerskan Jessica Alba har funnit...