"Vatten"! Studie: Att dricka mer vatten kan förbättra testresultaten

Jag tror att alla borde känna till reklamsloganen "Drick mer vatten och det är okej, drick bara mer vatten om du är okej."

Drick mer vatten under proven så förbättras dina betyg omedelbart!

British National Broadcasting Station "BBC" rapporterade den 18:e att många människor undermedvetet kommer att dricka vatten kontinuerligt för att lugna sina obehagliga känslor under tentor, men dessa människor kanske inte trodde att denna enkla åtgärd kan ha en positiv inverkan på deras testresultat. En undersökning av 447 psykologstudenter vid University of East London visade att seniorstudenter verkade vara mer vana vid att ha på sig vatten i undersökningsrummet Efter att testresultaten släppts presterade de studenter som drack vatten betydligt bättre, med en genomsnittlig ökning på 4,8 %.

Dr Chris Pawson, som ledde studien, förklarade att dricksvatten verkligen kan minska stress och ångest, medan muntorrhet under en undersökning lätt kan distrahera människor. Dessutom kan en hjärna full av vatten hjälpa till med överföringen och cirkulationen av information, vilket möjliggör ett mer fokuserat tänkande, vilket naturligtvis återspeglas i testresultaten. Men han sa också att det behövs större studier i framtiden för att tydligt identifiera sambandet och orsakerna.