Vilken är den bästa tiden för åtta-dan tsuki? Åtta steg av varje rörelse?

8-dan mejseltekniken är en oberoende och perfekt kroppshälsoteknik, med ursprung i Ubei Song-dynastin, med en historia som sträcker sig över 800 år. Den forntida mannens mantel har en speciell egenskap av rörelse, "锦", betydelsen är femkantig, sexfärgad, och priset är vackert! Rörelsens fysiska utseende har utvidgats till skönhet, synen är "frisk kropp, effekten är bra; elimineringen är perfekt; rörelsen är perfekt", den nuvarande nyckeln i åtta steg har fått innehåll, och namnet och namnet har ändrats, denna metod har åtta steg, varje steg är ett. Särskilda verk, den sena berömda "8-dan ugnen", inget behov av utrustning, lokal begränsad tillgänglighet, ekonomisk vetenskap, spara tid, författaren till verket; effekten av att kombinera män och kvinnor, unga och gamla, användningen av friska människor och minskningen av feta människor. ``Nana, när är den bästa tiden att använda det åttastegiga strykjärnet? Det åttavåningsjärnet fungerar varje gång nästa gång? Följande är uppslagsverkets kunskapsguide nedan!

Textlista

1. Den bästa tiden för åtta-dan tsuki

2. Åtta steg av varje rörelse

3. Var försiktig framför den 8:e strängen.

Den bästa tiden för åtta-dan tsuki

Det är relativt lugnt under de tidiga morgontimmarna, och det är fler medelålders och äldre som kommer ut just då, och den åtta skiktade järnproduktionen är en sak på morgonen. Metoden är väldigt annorlunda, urvalet skiljer sig från den lilla gruppen människor, den jämförande inlärningshastigheten och kombinationen av de åtta stegen i den tidiga morgonträningen.

Årets sista år avslutades den första och sista måltiden efter middagen, och under de statiska omständigheterna i Filippinerna var det möjligt att påbörja det 8:e steget och att slutföra måltiden. Efter att ha vilat, tvättat och sovit kan jag röra mig runt min kropp och sitta på knäna, sitta ovanpå huvudet och min nedre rygg gör ont.

Åtta steg av varje rörelse

Den 8-dan kromversionen av National Sports Bureau, som jag lärde mig av följande:

1:a stilen: 2 händer, tenri, 3 brännskador, huvudstil, 1 omgång nedstigning, 6 omgångar av kombination;

2:a ceremonin: vänster och höger bågskytteliknande hagelgevär, huvudceremonin en vänster, en höger, ett varv, led tre gånger;

3:e ceremonin: 调り mjälte, mage och mage, 1 vänster, 1 höger, 3 sessioner;

4:e ceremonin: 5 tinningar, 7 sår, 1 passage till vänster, 1 passage till höger, 3 passager tillsammans;

5:e ceremonin: 摇头摆尾下心煰, huvudceremonin 1 vänster, 1 höger, 3 gånger tillsammans;

6:e ceremonin: 2 händer, 1 underben, 1 repetition, 6 repetitioner;

7:e ceremonin: slå näven med arga ögon, ökande kraft, huvudceremonin, en vänster, en höger, en varv, tre gånger tillsammans;

8:e ceremonin: 7 gånger efter att ryggen och 100 sjukdomar botats, startar och infaller huvudceremonin en gång och tillsammans 7 gånger.

Under rådande omständigheter är det möjligt att använda 8:e och 1:a eller 2:a platsen varje gång.

Var försiktig innan 练八dan TA.

Kombinationen av 8 steg och en kombination av noggrann andning och tidsförhållande, så det bästa valet är det relativt stabila statiska tidssteget, tidigt på morgonen eller kvällen du kan komma till stan behöver du vara där före middagen, och en halv minut efter middagen. Det finns dock inga begränsningar för mängden tid, hur lång tid som är normal, mängden tillgänglig tid och mängden tillgänglig tid.

Miljön i åttastegståget är viktig, mängden utmattning uppnås i den nya luften, så när du behöver andas ny luft behöver du släppa ut ny luft.

Vid tiden för den åttonde etappens träning kunde jag inte bära kläder, och kroppen var utmattad och mina lemmar var tömda och blod förlorades.