Huvudpunkterna i Koyuki Shigifufuzo Yuhachi Kosei

22 november 2020 (första åtta dagarna i oktober) Lätt snö, 20:e försöket för hela året, 2:a försöket för vintern, 11:e försöket varje år Den 22:a eller 23:e i månaden nådde solen gyllene 240 grader, den lätta snön nådde slutet, den norra vintersäsongen började och början på den lätta snön. ``En dag med lätt snö var regnbågen osynlig, och i fem dagar steg himlen och himlen föll, och i fem dagar var det mörkt och vintern var på väg att bli verklighet.'' Beskriver de 15 väderförhållandena i den lätta snön.

《Den gula kejsarens interna system》: "Vår, sommar, lång, höst och vinter", "Himlens och jordens födelse, födelsen av fyra timmars lag". Efter den lilla snön, himlen över himlen, himlen under himlen, himlen är stängd, jorden är stängd, jorden är inte regenererad, scenen för ett stycke land är bruten. Temperaturen sjunker och isen stiger. Fuyuzo, hur mår du? (Korrekt 气: Varje organ i människokroppen fungerar normalt; 正气 FINNS UTAN ONDA).

"Modern till det rätta blodet, blodet som inte öppnar sig. Blodets moder." Under snösäsongen kom byggpersonalen till följande punkter:

Drycker: (1) Fyllningar: Kastanjer, kastanjer, persika, lilja, stor stärkelse, skaltjocklek, basstorlek, kroppskvalitet och vikt. Kött (kroppens kyla), kan åldras (har en stark effekt); kan vara Huanghui Taishis gamla mors vikt (hälsosam mjältböna, effektiv). (2) Flersäsongsgrönsaker, frukt och grönsaker: Vintervärme konsumeras alltid, men kryddig mat, nöt- och fårkött, torrt vinterväder gör det lätt för människor att utveckla torra symtom, torr mun och näsa, irritabilitet och övre luftvägsinfektioner. Det finns mycket kinakål, tofu, 萝卜, halmbitar, silveröron och torkad kinakål. Många äpplen, päron, koriander, apelsiner och andra frukter är också rika på mikroorganismer när de torkas. (3) Svartfärgade livsmedel: kinakåltofu (svarta bönor), öronstekt jacquard i svart trä, midjefrukt och doftande krysantemum stekt med ris, gul kål, svarta bönor, nötköttsben och svart risgrynsgröt (svart ris, svarta bönor, hampa med svart torv, hirsris, lila ris).

Övningar: Slå slaget, åtta steg, mycket lätt svettning, speciellt de som är fysiskt svaga och lätt mottagliga för kyla, inte kan svettas mycket och känner sig kalla. Det är svårt att röra sig tidigt på kvällen, temperaturen är låg, temperaturen stiger efter att solen gått upp, rörelsen i tiden är koncentrerad, och essensen av himmel och jord är samlad. fötterna är varma.

Temperatur, låga känslor, lätt att undertrycka utseende, viktigt att lyssna på musik, öppet hjärta, var god mot andra, upprätthåll ett glatt hjärta. Leverblod, huvudblodflöde, hjärtkänsla och leverblodflöde.

Rytm: ”Ingen sol, tidig morgon, måste se solljus” Vid denna tidpunkt är luften stängd, så folk måste också följa luften, så det är onödigt att flytta luften. Tiden är kort, himlen är kort och vädret ändras beroende på vädret, och när solen går upp är det nödvändigt att vakna upp igen.总之、Jag måste gå och lägga mig tidigt, få en god natts sömn, bli kall och varm tidigt på kvällen, undvika vind och kyla.

Moxibustion: 补肾补气blod: 肾腧、spleen腧、关源、涌水、太溪、八髎、后后运过热水.

Massage: 100, Oshii, Fengchi, 增加正气, Hög immunitet.

Bibehållande av luftcirkulation: Tidig och mitt på morgonen friluftscirkulation.

Xiaoyue Yixing blodgips: lilja, daisyang, cypress, huanghui, bulin, baihu, chenpi, sandin, danghuang, flodskal, vitt skal, tyg Efter att ha bekräftat de grundläggande fysikaliska egenskaperna som kvinnlig benägenhet, torrt gräs, mullbär, sazhen, kornvinter, etc., välj lämplig mängd grädde och ta den under formen.

(Ding Xiaoqing, överläkare, avdelningen för hematologi, Dongfang-sjukhuset, Pekings universitet för traditionell kinesisk medicin)