Hur mår de långvariga och postuma medlemmarna i Shukuhigami-gruppen?

Efter en lång tid på våren var det många som fortfarande spelade de föregående dagarna, och sedan dess har det första himmelska laget, Song Lus "hjärtsträng" inte installerats vid den tiden. Tillståndet för arbetet, uppkomsten av en rad misslyckanden, känslan efter att gruppen släppts; inte sova hela natten, inte vakna tidigt; att inte kunna vara uppmärksam när man arbetar etc. I det här fallet fördes biträdande chefen för Pekings medicinska centrum för psykoterapi, Ai Xia, till sjukhuset, och den fysiska kroppen var i ett tillstånd av förfall och den arroganta psykologiska anpassningen var i normalt arbetstillstånd.

Ai Xia påpekade att Shangban-stammen var en grupp känsliga människor. Efter en lång tid har varje person i staden en rad psykologiska och fysiologiska problem. Personens barn var i ett konstant stressigt tillstånd efter barnets födelse, och situationen var som psykisk svacka, manisk ångest, fysiska symtom, yrsel m.m.

Förbättring symptom femdelad konstruktion

1. Efter mottagandet är kombinationen klar. Dessa triviala symtom är naturliga, biologiska och onödiga psykologiska bördor när en person nyligen introduceras.

2. Ändringar bör inte göras för bråttom. Efter det är kombinationen av erövring i hög grad, vilket är anledningen till att kroppen och sinnet förvandlas och skapas. När Shangban-stammen är i luften väljer de sovshower, köper varor, åker på resor, har sociala sammankomster och andra aktiviteter. Eftersom efterfrågan på förändringar i olika livsstilsförändringar fortsätter är det omöjligt att uppnå stor hastighet.

3. Säkert och effektivt arbete är viktigt. Plötsligt kunde ett stort antal människor ta en paus från arbetet och majoriteten av människors makt ökade. Under rådande omständigheter är det onödigt att bli av med schemat, och det är också onödigt att genast slänga in en massa utmanande saker. Från och med nu har vi startat arbetet på ett enkelt sätt och arbetet har fortsatt som vanligt.

4. Huvudoperativsystem. Atmosfären i familjen Kobi var måttlig, och det fanns en viss återhållsamhet från den offentliga tjänstemannens kontor. Icke-störande punkt liten noll mat, familjens mark specialvaror, japanska doji utbyte noll mat, 轻松交谈, trevlig mark start-up arbete. Efter den nedre delen av gruppen kan du välja en liten sak, läsa instruktionerna, se videon etc., släppa den fria själen och släppa den fysiska och mentala kraften.

5. Efter att ha ätit kan du äta mer mat. Lämplig för små köttval, flerfärgade japanska gröna grönsaker.

Justering arbete andetag liten inbjudan

Under våren, de allra flesta mänskliga känslor, den känslomässiga upplevelsen är spännande, de normala arbetsförhållandena som visas på skärmen, de psykologiska händelserna som inträffar, upplevelserna av flera motstridiga känslor, förändringarna i känslorna och de problem som orsakar sömnförlust och andra problem.

När jag byggde hus vaknade jag tidigt varje natt, och jag behövde inte gå och lägga mig tidigt. Som ett resultat är det svårt att sova på sängen, men effekten är att jaget anstränger sig lite och det är svårt att sova bra. När du vaknar, tänk på små saker, läs böcker, promenera, ta djupa andetag, meditera etc. Kan tvättas med kallt vatten, och självrengöring går snabbt.

Efter avslutad lektion kan jag delta i några fysiska aktiviteter och när jag känner mig trött kan jag lätt somna. Innan jag går och lägger mig kan jag göra många aktiviteter, som att gå runt, lyssna på musik, dricka varm nötkött, ta en massage och känna att jag ska ha det bra.