Att dricka en söt drink motsvarar att äta 23 sockerbitar

Om du går 3 steg längs gatan, kommer du att se en närbutik, och om du går 5 steg, kommer du att se en handskakad dryckesbutik. Detta fenomen är inte främmande för taiwaneserna. Enligt statistik från Taiwan Beverage Industry Association dricker taiwaneserna drycker minst en gång i veckan, och andelen är lika hög som 9% av dem som dricker 9. dryck förpackade drycker från närbutiker Detta visar universaliteten av drycker i våra liv. Mer än 70 % av dryckerna på marknaden är dock sockerhaltiga drycker och sockerhalten i en kopp sockerdryck motsvarar ungefär 23 sockerbitar.

Kalorierna i sockerhaltiga drycker kan inte ignoreras En drink om dagen ökar risken för fetma. (Foto tillhandahållen av allmänheten)

En storskalig studie utförd av Harvard University och publicerad i New England Journal of Medicine påpekade att sockerhaltiga drycker kan interagera med gener som påverkar vikten, vilket gör att alkoholkonsumenter har en avsevärt ökad risk för fetma utöver genetik.

Utöver denna studie i USA, fann en 18 månader lång studie utförd vid VU University Amsterdam i Nederländerna också att gruppen som drack lågkaloridrycker gick upp i snitt 6,39 kilo, medan de som drack söta fruktjuicedrycker gick upp 7,36 kilo, vilket återigen bekräftar att att dricka sockerhaltiga drycker lätt kan leda till fetma.

Förutom New Yorks förbud mot försäljning av stora drycker för att bekämpa inhemsk fetma, enligt den amerikanska sydamerikanska nyhetswebbplatsen VOXXI, har Mexiko, som har den näst högsta fetmafrekvensen i världen, nyligen följt upp med policyer för att bojkotta skräpmat Den genomsnittliga personen i Mexiko konsumerar cirka 162 liter drycker varje år.

Sockerhaltiga drycker är söta och mycket frestande, vilket gör dem mycket beroendeframkallande i kombination med många företags marknadsföringsstrategier, och försäljningen av sockerhaltiga drycker är fortfarande hög. Skadorna av överdrivet sockerintag på människokroppen har också vetenskapligt bekräftats.