"Nya 5 Senses of Health"-etiketter som hjälper dig att kontrollera kalorier

När de äter ute har folk alltid svårt att kontrollera kalorierna när de väljer mat, vilket gör viktminskning till en mardröm! Wanhua District Health Service Center i Taipei City banade väg för kalorimärkningen "New 5 Senses of Health" på Huaxi Street Night Market, och omvandlade mat till tydliga radarikoner och procentvisningar så att människor kan se klart och njuta av utsökt mat samtidigt som de tar hand om sin hälsa.

Det är svårt för människor som äter ute att balansera kalorier när de väljer mat. (Foto: Huang Zhiwen)

Ett kaloridiagram över "New Five Senses of Health" baserat på dagligt näringsintag. (Foto tillhandahållet av Wanhua District Health Service Center)

Diagram över de "nya fem sinnena för hälsa". (Foto tillhandahållet av Wanhua District Health Service Center)

Direktör Chen Meiling vid Wanhua District Health Service Center sa att allmän näringsanalys visas i siffror, som är förvirrande för allmänheten. För att göra det lättare för allmänheten att förstå, var kalorietiketten för "New Five Senses of Health" bestående av "känsla av vitalitet, känsla av fett, känsla av sötma, känsla av komfort och känsla av lust". För närvarande har 12 stallägare runt Huaxi Street föreslagit 17 produkter för provdrift och försett stallägare med gratis DM-broschyrer.

Direktör Chen Meiling påpekade att designkonceptet härrörde från hälsodepartementets rekommendation för det kinesiska folkets dagliga näringsintag. Det grundläggande kalorivärdet för vuxna är 2000 kcal. 0 mg natriuminnehåll). Förutom att använda en radarikon för att indikera att 1 rutnät är 20% av förhållandet, är texten också förstorad, så att människor kan äta hälsosamt och enkelt uppnå målet om en balanserad kost, och tillfredsställa sin aptit när de besöker nattmarknaden.

Direktör Chen Meiling nämnde också att nattmarknaden i Wanhua-distriktet är tättbefolkad, med cirka 188 stånd av alla storlekar. Till exempel är ormsoppa, såsade tomater och rostade mochi på Huaxi Street, och ananaskakor, bläckfisksoppa och friterade risnudlar, det är ganska välkänt att äta på Monga Night Market klokt och uppmärksamma nattmarknadens delikatesser och hur man matchar dem så att de kan äta mer balanserat och hälsosammare.

Ha dessa tips i åtanke för att behålla en hälsosam vikt. (Foto tillhandahållet av Wanhua District Health Service Center)