Moderna människor föredrar en smal och smal kropp. Tunna människor är mer populära i modebranschen och media. Men är smala människor verkligen friskare än tjocka? Detta är inte fallet Enligt en rapport publicerad i Journal of the American Medical Association (JAMA) har personer med ett BMI mellan 25 och 29,9, som är lätt överviktiga, en lägre dödlighet än de inom idealviktsintervallet. Forskningsanalys visade att människor med lite fett i kroppen kommer att leva längre än smala människor. Enligt en rapport från New York Times analyserade en studie ledd av Centers for Disease Control (CDC) 97 forskningsrapporter om sambandet mellan kroppsmassaindex (BMI) och dödlighet, med cirka 3 miljoner försökspersoner. Forskningen fann att personer vars vikt varierade från överviktiga till lätt feta (BMI 25-30) hade en 6% lägre dödlighet med 5-5 procent (BMI 30-34,9) hade en 5% lägre dödlighet än de i idealviktsintervallet. Även om förändringen i siffrorna inte är stor, visar det också att metoden att använda enbart kroppsmassaindex som en hälsoindikator tidigare kan behöva omprövas, och standardintervallet för BMI-värden kan behöva omvärderas. Dessutom bör blodtryck, kolesterol, blodsocker, triglycerider, midjeomkrets, muskelstyrka och muskeluthållighet också tas med i beräkningen. Forskarna påpekade också att platsen för fettansamlingen är nyckeln. Till exempel är fettet som fördelas i buken mer skadligt för hälsan. Dr Steven Heymsfield från Pennington Biomedical Research Center i USA tror att om kolesterol är onormalt kommer vikten att påverka en persons hälsa, men om andra indikatorer är normala finns det inget behov av att tvinga dig själv att gå ner i vikt. Dessutom upptäcker överviktiga personer oftast hälsoproblem tidigare och får tidig behandling, vilket kan vara anledningen till att de lever längre. |
<<: Dessa 5 enzymer är ansvariga för att bryta ner fettsyror
>>: Lider du av att gå ner i vikt? 4 avgiftnings- och viktminskningstips
I olika läckra rätter används ofta ätliga oljor, ...
För mig är jag osäker på om jag ska bli läkarstud...
Takatong, engelsk specialutbildning och engelska ...
Vad är Nya Zeelands gula sidors webbplats? Nya Zee...
Vad är Commonwealth Bank of Australias webbplats? ...
乌鸡 är 补补劳劳, kroppen är bra och bra. Den har låg fe...
År 2023 kommer "uppvärmningen" att vara...
Ken-chan - Allas sång "Ken-chan", som s...
En mängd olika smaksatta snacks som kommer från d...
REDLINE - Recensioner och rekommendationer ■ Offe...
Överklagandet och utvärderingen av "Adult Ar...
Den svåraste delen av att gå ner i vikt är att ko...
Batteriet har positiva och negativa effekter. Ele...
Överklagandet och utvärderingen av "ef - en ...
Under de senaste åren har hälsokostmarknaden inte...