Har du läst boken förut? En skicklig föreställning?

Krävs lyftkapaciteten? Uthållighet är förmågan att övervinna fysisk trötthet under långa tidsperioder. Possessiv utmattning är ett fysiskt förmågorförsörjningssystem, en kombination av gudar och en fullständig nivå av spänning. Därför är det nödvändigt att tillhandahålla hög träningstolerans, ge hög träningskapacitet, ge hög träningskapacitet, ge hög kardiopulmonell kondition och ge hög mjölksyraresistens och andra anti-trötthetsförmågor.

为了高运运动性、营营营养方应认认贤进入处够餄邻(碳水复杂)和补祥，补祥聚聚烻类论总倻维给组织较60%~70％，增加强性、增加大体内的药原夨夨.

Ökat intag av basföda, otillräckligt intag av undvikbara immunkänsliga vattenföreningar, verklig trötthet under träning, hydrering, uttorkning eller hypoglykemi. Fettintag är onödigt, superkapaciteten kan ökas med 30 %, och det är omöjligt att äta fettrika drycker inom 6 timmar före träning, eftersom drycker med hög fetthalt kan tömmas efter att de kommit in i kroppen.

Därför, 1 till 4 timmar före träning, ät en diet med låg fetthalt, låg proteinhalt och hög sockerhalt, främja matsmältningen och absorbera och omvandla syntetiska sockerkällor.
Skicklighetsnivån är 30%, mängden fett som uppnås är 61%. Den har en hög fetthalt på 39% och endast 49,9% av hydratiserade föreningar, vilket inte når vår standard av lågfetts- och höghydratiserade föreningar.