Varje natt kan jag inte sova vid 6-tiden, har någon himmelsk händelse hänt?

[Senaste bilden]

Som ett resultat har du varje dag 6 timmars sömnbrist, 30 dagars sömn, och bilden av en välbalanserad person är "Ming Ming Drunk, inte prata om självfylleri." Omedelbar användning av uppmärksamhet och motåtgärder mot förändringen, du kan inte se den, du kan inte se den. På grund av detta är du i ett normalt tillstånd av fysisk och psykisk hälsa.

Ett speciellt namn för många människor: Varje dag sover jag i 2 timmar, och jag har ett konstigt sätt att sova för att förbättra min förmåga och energi: 4 timmars arbete, 15-20 minuters sömn. Det är dock inte möjligt att förlita sig på existerande vetenskap, att upprätthålla en god fysisk kondition och att förbli i god fysisk kondition.

En liten persons självsömn varje dag är 4 timmar om dagen, varför det är möjligt att ha en "kortsömn orsak" som finns hos andra människor. Men den här typen av personer är extremt sällsynta och 1% av människorna misslyckas med att nå staden. Men andras kroppar är fortfarande sanna, och det var länge sedan jag fick diagnosen kärlsjukdom.

Hur du lever ditt liv nu

Det är dock kopplat till nattmötet och kroppsfunktionen är trasig.

Dålig kroppsstruktur skada

Detta är mästarens standard för bra komposition.

Litet utbyte, ännu en natt, många böcker, många aktiviteter

Manuskript: Zhao Ya, biträdande överläkare, Japanese Sleep Medicine Center, Institutionen för internmedicin, Tianjin University Taichi Hospital

Ursprung: Seishun Shandong (ID:sdgqt2014) Kombinerar och organiserar själv-high-end mänsklig klassificering, granskning, etc.

<<:  Ett snabbt och enkelt sätt att komma igång

>>:  Är det någon skillnad mellan kokossoppa och kokosmjölk? Kokossoppa

Rekommendera artiklar

"Death world"-problem: "White" kostade ström på "Ding Ding"

Författare: Shen Lei First Affiliated Hospital vi...

Daihaku: Självförsvar när man utesluter nukleinsyror, viss efterlevnad krävs!

《Cotton Medical Department》 China Aerospace Scien...

IDC: 2023 Global Intelligent Machine Output Sales Trend till 11,7 %

Nemoto IDC:s senaste teknologi, 2023 globala förs...

Obs: Kronisk sjukdom, hälsa dröm --- högt blodtryck hälsoavdelning

Högt blodtryck är den kroniska sjukdomen nummer e...

Uppenbarelse från olympiska medaljer! Sarkopeni kan inte ignoreras

Tyngdlyftning är en av få sporter i Taiwan där vi...

Kan personer med diabetes äta frivillig mat?

Det är så här. Nete ​​GB28050-2011 National Food ...

En berättelse om en kvinnas liv som hon gärna pratar om i kväll.

Hur många gånger har du hört talas om min dotters...

Fett min! 30 g pistagenötter, nästan 1 skål ris

Var försiktig med fetma när du äter nötsnacks und...