Efter Chens ankomst, Takus talang middag? Jag gillar att äta frukost efter lunch.

Att gå är en enkel och effektiv rörelse, och under lång tid varar den under lång tid, och varje dag är det inte möjligt att förbättra den fysiska hälsonivån, och även att ändra sin livsstil och ha ett harmoniskt sinnestillstånd. En dags plan är i Yu Chen, och många människor går upp och går tidigt i staden, men det är tidigt på morgonen som det bästa sättet att gå är okänt. Efter Chens ankomst, Takus talang middag? Gillar du tidig middag efter lunch? Idag kom jag hit för att äta en japansk frukost.

Textlista

1. Daku talangmiddag efter Chen Shu

2. Bra för tidig middag efter middagen

3. Försiktighetsåtgärder för framtiden

Kejsarinnan av Chengdu Taku talangmiddag

Generellt tillgänglig för en halvtimme till en timme.

Som en fråga om stor styrka är längden på tiden tillsammans lång. På grund av detta finns det en stor kontroll över den fysiska aktiviteten under dagens lopp, och andra delar av kroppen är också ansvariga för att kontrollera samspelet mellan kroppen och kroppen. Det fysiska tillståndet är sådant att den gastriska peristaltiska aktiviteten har minskat, utsöndringen av matsmältningssafter har minskat och absorptionen av mat har minskat.

Jag gillar att äta frukost efter lunch.

1, havre

Havre innehåller 70% silikatföreningar, 20% protein, 10% fett och ett spårämne. Detta är en liten mängd rik vattenförening och proteinkvalitet, som har förmågan att ge vår kropp en bra placering, och samtidigt har den förmågan att absorberas av vår kropp, så att vi snabbt kan återställa fysisk vitalitet efter promenader. Samtidigt tillagades ett stort antal måltider innehållande en stor mängd mat. Rensa mitt sinne, eliminera gifter från min kropp och förbättra min hälsa.

2, nötkött

Ushieya är en sorts mat som äts väldigt snabbt. Ingredienserna i mitten av kon är mycket omfattande, fett, protein, järn, järn och andra spårämnen är alla närvarande, och vår kropp är också mycket bra. När en vän till mig går lite har han väldigt allvarliga symtom, och jag har även en liten mängd syra, vilket är väldigt bra, och har fortfarande en stor mängd mjölksyrabakterier.

3, ägg

Tyvärr är mängden värme som finns i proteinet mycket liten, men kvaliteten på maten är mycket låg, och innehållet av protein är mycket lågt och fetthalten är mycket låg. Samtidigt finns det en stor mängd gult pigment i bladen, vilket är väldigt bra för våra ögon, och samtidigt innehåller proteinet en stor mängd gult pigment, och näringsämnena i proteinet är mycket bra, vilket gör vårt immunförsvar starkare, så att våra kroppar kan förbättra vår hälsa.

4, mandel

Mandelkärnor är en slags fruktmat, men de är också mycket rika på mat, och en stor mängd protein finns i aprikoskärnor, vilket gör det till en näringsrik och mättande måltid. Samtidigt är fetthalten i aprikoskärnor också mycket låg, och fler aprikoskärnor kan användas för att förhindra fysisk härdning, vilket ytterligare förbättrar vår kardiovaskulära hälsa.

5, orange

Efter resan är det nödvändigt att köpa färskvattenbär. Här är några apelsiner för ditt val, med bra resultat. Eftersom apelsiner innehåller en stor mängd biologiska ämnen är de väldigt bra för våra hjärtan, och samtidigt innehåller apelsiner en stor mängd kosttillskott, vilket kan förbättra vår avslappning och förbättra vår fysiska hälsa.

Försiktighetsåtgärder för idag

1. Det är tidigt på morgonen, men det är tidigt på morgonen, och det är tidigt på sommaren, och det är tidigt på morgonen, och det är tidigt att börja 6:00-6:30, så det är vinter. Tian Tian Liang natt, tidig morgon avgång är inte säker, kan väljas 6:40-7:00 start och körning; vår och höst kan vara vänster och höger gate kl 6:30.

2. Miljövalet i Kina och Kina är också mycket viktigt, och efterfrågeval, luftkvalitet och kvantitetsrika områden, statyparker, torg och små områden är också lämpliga för drift.

3.Du behöver inte äta frukost tidigt på morgonen, men du måste dricka tillräckligt med vatten samtidigt, men det är möjligt att fylla människokroppen med en viss mängd vatten, och efter att ha slutfört rörelsen kommer kroppen inte att vara trött.

4. Efter kvällen, tvätta kläderna, tvätta svetten helt och tvätta igen efter torkning i ca 30 minuter, undvik kylan.

5. Efter kvällsmåltiden, finns det inget behov av att äta överdrivet, frosseri, överdriven ätande, liten munfull ätande, och uppkomsten av matsmältningsbesvär.

6. Efter att ha gått behöver hästen inte böja sig ner, sitta ner, vila stående, bli trött, springa snabbare, sakta ner och andas, nå effekten av trötthet.

7. Före och efter byte av staden måste kroppen sträckas, och tiden för att undvika att gå skadas, och styrkan i att bygga människors hälsa uppnås.