Vårens förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar och hälsovård för äldre

Författare: Zhang Wenfans tredje folksjukhus i staden Zionbi

Professor: Dong Biirong, överläkare, Huaxi sjukhus, Sichuans universitet

Forskningsutlåtande: Varje vår är toppperioden för hjärt- och kärlsjukdomar. Detta beror på årstidsväxlingarna mellan vinter och vår, och aktiviteten i kall luft ökar. Våren är den lägsta temperaturförändringen under de fyra årstiderna, temperaturskillnaden mellan tidig och kväll är störst, lätt att orsaka blodkärlssammandragning och patienter med högt blodtryck bör vara försiktiga.

För närvarande är medicinsk utbildning "försvarsskydd och behandling", och "hälsa" är också den viktigaste disciplinen inom försvaret.

Under vårsäsongen drabbas äldre av högt blodtryck och hjärtkärlsjukdomar. Observera följande punkter när du uppfostrar en äldre person.

Varning Värmebevarande

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

"Vår och höst" är ett tidsbesparande hälsoprogram. I det här fallet bör patienter med högt blodtryck, hjärtsjukdomar, medelålders och äldre personer vara försiktiga med kylskydd, värmeskydd, hjärtsjukdomar, dödsfall och andra sjukdomar. Patienter med luftburen hjärtsjukdom måste vara försiktig med att hålla värmen när de väl utsätts för bakteriella infektioner som luftvägskanalit.

passerande vind

På våren måste du vara försiktig med den öppna vinden, särskilt på en relativt stängd plats, och den normala vinden i den centrala luftkonditioneringens rum. Omedelbart är temperaturen låg, och det är också nödvändigt att öppna luften två gånger varje gång, var 10:e minut eller mer, och öka luftflödet, minska antalet bakterier och få patogenen att bildas och lösas upp i luften.

mängd aktivitet

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Efter en vinter i lokalen är många äldre i stan på våren och när vårblommorna blommar blir öppningsaktiviteten lägre, men var försiktig. Äldre människor har höga energinivåer och behöver inte ha höga energinivåer. Som ett resultat, om patienten är utanför sjukhuset, orsakas sjukdomen av sjukdomen, och den onödiga smygattacken fullbordas. Äldre människor som bor i höghus eller som har slut på elektricitet behöver särskild uppmärksamhet, och de övre och nedre våningarna är intermittenta, brist på evakueringsförråd och ökad psykisk börda.

Färre trånga offentliga platser

Men på grund av den begränsade mängden stora arenor eller underjordiska supermarknader är det lätt att sprida bakterier, vilket orsakar luftvägssjukdomar som förkylningar, feber, lunginfektioner och förvärrade hjärt-kärlsjukdomar.

Vårsjuka

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Äldre personer med högt blodtryck, hjärtkärlsjukdomar etc. bör vara försiktiga med självskador. Om det inte finns något behov av det, kommer han omedelbart att gå till sjukhuset, och hans sjukdom kommer att förvärras.

Drickandet måste vara rent och lätt

Lågt drickande, låg fetthalt, högt fiberintag, retention av avföring (nyttig avföring är också en riktigt smärtsam orsak till förstoppning, som orsakar förstoppning på våren). Jämvikt i kosten, rent och lätt drickande, lite olja, lite dryck är en viktig regel för försvaret, högt blodtryck, och är grundprincipen för vårdrickandet.

Äldre människor måste vara försiktiga på våren på grund av hjärt-kärlsjukdomar, förebygga hälsa, normalt beteende och njuta av ett hälsosamt liv.