[9/29 World Heart Disease Day] Var uppmärksam på din hälsa varje gång

Den 29 september är det den 23:e World Heart Day, årets huvudtema är " Använd hjärta för varje hjärta". Kardiovaskulär sjukdom (CVD) är en viktig sak att komma ihåg varje steg på vägen!

World Heart Day inrättas av World Heart Federation, som inrättades 1999, en gång varje år, den första World Heart Day den 24 september 2000 och den sista varje september därefter. Grundades 2011, datumet för den reviderade Världshjärtsjukdomsdagen är vanligtvis den 29 september 2011. Syftet med dess design är att förstå vikten av hälsa i världens inre medicin, och att förstå vikten av hälsa i livet.

Huvudfrågan

Faktum är att det finns enorma skillnader i stöd för CVD-behandling runt om i världen. Mer än 75 % av dödsfallen i hjärt- och kärlsjukdomar har inträffat i invandrarfamiljer med medel- och låginkomsttagare, såväl som globala aktiviteter som Världsminnesdagen och förändringar i alla människors liv. 25% av CVD-dödsfall orsakade av luftföroreningar, 7 miljoner förlorade liv varje år, inget behov av att ändra direkt rörelse, gå eller självkörande bilersättningsbil Låt oss göra långsiktiga ansträngningar, stödja ren luft, använda gröna resurser och sträva efter att skapa en friskare planet på vårt eget sätt. Utöver detta har effekterna av personlig psykologisk träning ökat med en faktor 1. Lämplig fysisk aktivitet, meditativ meditation och bättre sömnkvalitet kan hjälpa dig att sänka din fysiska styrka. Genom motstånd och kraft kan vi skydda vårt eget sinnes hälsa i största möjliga utsträckning.
Viktiga effekter för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar i hjärtat

China Cardiovascular Disease Control Guideline for 2020 [China Cardiovascular Disease Advanced Prevention Guide] Kinas avancerade livsstilsstrategi (äta, kontrollera vikten, öka fysisk aktivitet, begränsa rökning, begränsa drickandet, kombinera olika livsstilar) 、För att förebygga vanliga hjärt-kärlsjukdomar som kranskärlssjukdomar som rekommenderas för varje 50 minuter för vuxna、Guidance vecka、måttlig styrka Frekvent träning, eller högintensiv träning så lite som 75 minuter varje vecka, hjärt-kärlsjukdom hos 1,4 % av unga vuxna. Det hjälper till att upprätthålla vaskulär styrka, förbättrar kardiopulmonell prestanda, sänker blodfettnivåerna och minskar stress. För äldre personer eller patienter med andra kroniska sjukdomar, hur upprätthåller de kardiovaskulär hälsa? Vägledningen ges också, och det är inte omedelbart möjligt att använda hälsosam vuxen mänsklig aktivitet, men det är också viktigt att bibehålla fysisk kondition och daglig fysisk aktivitet och undvika att sitta länge eller sova länge. Det är viktigt att vara försiktig, eftersom de familjemedlemmar som suttit länge har en riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdomar. Lär dig mer om hur du rör dig inom vetenskap, lär dig mer om hur du förbättrar din hälsa, förbättrar dina fysiska förmågor och förbättrar dina långsiktiga färdigheter!

Viktiga effekter vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar

När det gäller patienter med hjärt- och kärlsjukdomar råder det ingen tvekan om att de lider av kranskärlssjukdom, kronisk mental svaghet, etc. År 2020, det senaste filosofiska uttalandet från den kinesiska internmedicinska praktiken 2020 《Kronisk mental svaghet och psykiska problem i Kinas allmänna kunskap》, kan utvecklingen av tidig hälsa ske på en regelbunden basis. Dessutom har vi effektiviserat urvalet av olika kardiorespiratoriska träningsmetoder, vidareutvecklat vårt lands hälsa och säkerhet och successivt infört hälsohanteringsmodellen sjukhus-gemenskap-hem. Låt oss prata om förutsättningen för hälsa och välbefinnande, patientens totala tillstånd, de olika faktorerna som påverkar riskuppdelningen och effekterna, patientens bästa plan för förbättring och den faktiska övergripande hanteringen av hjärt-kärlsjukdom. Följande är de viktigaste stegen för behandling av hjärt-kärlsjukdomar:

Tidig aktivitet (I stadium hälsa återhämtning) Root tidig hälsoåterhämtning resultat, konstruktion låg styrka anti-hinder aktivitet (liten kraft, 弹力带, sandsäck), 关节pine Movement, andningsorganen (sluten läpp andning, bukandning), syftet med detta steg är att sänka sängen tidigt på dagen, minska sängens och negativa effekter.

När sjukhuset och grundsjukhuset öppnas (hälsotillägg II-fas) kommer vi att se över avdelningens grundläggande faroavdelning och bekräfta om resultatet kommer att bekräftas eller inte.

Hemsjukvård (hälsovård i tredje stadiet) Patienter kan välja hembesök, följa medicinsk praxis, följa det dagliga schemat, följa det dagliga schemat och justera schemat. Säker och effektiv kontroll av rörelse, sänkning av aktivitet i det sympatiska nervsystemet, förbättring av spontan kontroll av nervsystemet, ökad lungkraftreceptorkänslighet och viktig skyddande effekt på hjärt-lungfunktion och ventrikulär stress hos patienter med hjärt-kärlsjukdom.

Ovanstående är huvudproblemet med årets hjärtsjukdom, och eftersom vi har en medicinsk och hjärt-kärlsjukdom hoppas vi att du kommer att kunna förstå de viktiga aspekterna av hjärt-kärlsjukdomar.、Det här är det enda organ som kan nå de mänskliga kroppsliga sinnena, och vikten av varje människas liv är viktig för mig.

Honpeidai-avdelningen Allmänt innehåll Kinesiska studier Institutionen 2022 Marknadsföringsimplementering Alla människors vetenskap Grundläggande Kvalificeringsaktivitet ``Nationellt akademiskt akademiskt ämne Allmänt kompetenserbjudande - Hälsoavdelningen Allmänna frågor Färdigheter Att tillhandahålla ``Projektplanering'' Assistans