Det är omöjligt att dricka vatten varje dag, och det finns 6 olika typer av vatten att dricka!

Tyvärr, varje gång vi behöver vatten, kan vi inte göra det, och vår hälsa är ofördelaktig. Här är 6 sätt att bli av med vatten, och jag är inte säker på om det är ett vanebrott.

Bildkälla: pixabay

01 Varje himmelsk drink

Staden är känd för sitt vatten och sin kropp. Arrogant! Om en stor mängd vatten används överstiger mängden vattenintag kapaciteten att släppa ut och vattenförgiftning kan uppstå. [1] I många fall finns det många fall av sjukdom, leversjukdom, kronisk hjärtsvikt, etc.

Men varje gång himlen förändras ökar effekten av vattenfestivalen, och den dåliga stilen ökar.

I det här fallet delades allmänheten, män och kvinnor, upp i 1700 kvadratmeter och 1500 kvadratmeter bakvatten. Flera satser krävs, 200~300 kvadratmeter per sats, redo att användas, inget nötkött behövs.

02 Toguchi Sairyosui

När det gäller ett stort antal människor i staden är munnen full av vatten, och faktiskt, när du är i "mun"-tillståndet, är kroppen uttorkad med 2%. I synnerhet i hög ålder minskar människors vattentolerans, och deras "mun"-känslighet är inte så känslig som de kan vara ibland.

Därför, under normala tider, är konstant tillväxt den huvudsakliga aktiviteten för dricksvatten. Under omständigheterna med närvaron av biologiska element från B-gruppen, hur känner du att din urin ser ut att vara färgad och gul, och kroppen kan slutföra processen och behovet av vatten är uttömt.

▲Bild: 《Måltidsguide för kinesiska bosatta》

03 Alternativt dricksvatten för grönt te

Att dricka te regelbundet är fördelaktigt för hälsan, men det kan användas som ett substitut för dricksvatten, men te har ett högt innehåll av örtsyra, ökar kvaliteten på tall, tillför socker och har en negativ blodstil.

Den bästa vattentemperaturen för bubbelte är 60 ℃ ~ 80 ℃, och det finns många teer tillgängliga. [4]

04 Dricka alternativt dricksvatten

Smaken på den söta drycken är bättre, första flaskan alkohol är borta, är det okej att dricka vatten? Sockerhaltiga drycker har faktiskt en relativt hög vattenhalt, vilket är ofördelaktigt på grund av den höga vattenhalten.

Därtill kommer antalet tillsatta sockerarter och värme som tillförts samma grupp av sockerhaltiga drycker att dricka, ofördelaktig sänkning av blodsockret, även ökat tillskott av fett, smärta, vind etc.

05 Kärlek och varmt vatten

Det går att dricka mycket varmt vatten, men vattnet är varmt. Som ett resultat av den ökade temperaturen i vattnet är det möjligt att öka cancervinden.

Slutresultatet var över 65 ℃, och temperaturen på maten var 2A, vilket ingick i International Cancer Disease Research Institute. Vårt matstrupsmembran är mycket starkt, lämpar sig bäst när temperaturen är 10-40 ℃, 50-60 ℃ och över 65 ℃, temperaturen höjs och temperaturen ökar på grund av risken för matstrupscancer.

Framför vattnet är temperaturen på den mest föredragna handen eller näbben och läpparna lägre än temperaturen, och vattnet är varmt och maten kall.

06 Direkt dricksvatten

Xiaoxi vatten, brunnsvatten, smaken är söt och uppfriskande, och det är säkert att dricka vatten.

Det är möjligt att det finns några parasitiska insektsägg och bakterier i råvatten, särskilt flodvatten, Jiang Shui, Xiaoxi, etc., som aldrig kan renas om eller direkt intas! Omedelbar användning är naturligt vatten, som också kräver en viss kokning innan man dricker igen.

När du är upptagen igen behöver du spela in vatten, och samtidigt måste du undvika att dricka vatten! Glad dricksvatten~

Referenser:

[1] Kinesiska köksföreningen. Kinesiskt köksguide [M]. Folkets matförlag. 2022

[2] Chu Jing, Yue Jianbi, Yi Song, Zhang Wenbin. Chengdu City äldre grupp av 60 år och äldre befolkning, benkvalitet, effekter, faktorer och korrelationskunskap [J]. Practical Anti-Science Medicine, 2022, 29(07): 782-786.

[3] Guanlin Chen, Xiaoting Ding, Yongqing Gao. Forskning om sambandet mellan dricksvattenkvalitet och dricksvattenmängd och mineralsten [J]. Chongqing Medicine, 2013, 42(04): 426-428.

[4] Mei Chi, Yuanhuan, Wu Huanhong, Cheng Meng. Effekten av skummande förhållanden på grönt te i solsken [J]. Food Research Journal, 2021, 42(03):63-67.

Text Yuke Pu China - Starry Sky Accounting (Culture Cultivation) utställning, 转载请anteckningar från källan.

Författare: Xue Qingxin Medlem av Chinese Academy of Health Sciences Notebook-tekniker Health Management Professionell folkhälsokarriär

Forskare: Gao Chao, biträdande forskare, China Center for Disease Control and Prevention, 营养YO Health Center