Serien ”Matkunskap och kunskap”｜Äkta blodmat, hur mycket mat kan du?

"Höst/vinterpass, nästa års hittiger", Höstdagspass? Många kvinnliga vänner dyker upp, och det är lätt att komma till himlen. Vad är blodtrycket? Nu när jag är här ska jag introducera kinesisk medicin till huvudfamiljen, och jag är inte säker på vad den riktiga blodmaten är.

Finns det några symtom på otillräckligt blod?

Otillräcklig blodtillförsel, omedelbart känd som kinesisk medicin, brist på blod. Otillräcklig blodtillförsel resulterar i en försämring av kroppens funktion, vilket leder till tidig försämring av sjukdomen. Symtomen är ofta kall och kall, blek hy, svettning, yrsel i huvudet, anorexi, psykisk svaghet, trötthet, slöhet och hjärtklappning. Utseendet på blodbrist är gula, bleka läppar, bleka tänder och ansikte, torr hud, torrt och gult huvud, blekt vitt huvud, torra sprickor på baksidan av fingrarna, suddig syn, stela armar och ben, sömnlöshet och minnesförlust.

Finns det verkligen blod i maten?

1, Katsura Kun

Symtom inkluderar hjärtklappning, korta bröstsmärtor och mjält- och mjältbrist. Mjälten och magen blev flytande, mjälten och magen förbättrades, blodtillförseln och prestationsförmågan förbättrades, förmågan att ta upp mer energi ökades och det fysiska tillståndet förbättrades gradvis. Guiyuan torkat sött sött, innehåller rikt druvsocker och stora mängder sackaros, innehåller proteinkvalitet och spårmängder av järnelement, har hög blodproteinaktivitet i det mänskliga blodet och har en blodreducerande effekt.

2, Fläck

Höstsäsongens torrhet, rodnaden i smaken och sötman, mjälten och magen, närvaron av magen, mjälten och magen, blodets välgörande effekter och giftets effekter. Hösten är den största säsongen för konsumtion, maten har det högsta näringsinnehållet och det är fördelaktigt för många att äta mycket mat. Efter att ha mottagit blodbristen, administrerades konstruktionsgeneralen igen efter avslutad test, och prestandan förbättrades.

3, Aja

Ah, det är därför huden är så stark, huden är stark, smaken är söt, lungorna är starka, levern är stark och musklerna är stark.阿茶补补补药等于、为治疗缺性论药、为贫blood之人药膳佳选、Höstdag补气药等用，会补气养blood乯乯。 阿胶补补药等用, läs mer,补补气养blood乯乯方.

4, Mulberry

Mullbäret har ett rikt blod, och effekten av blodet och fördelarna med blodet. C-halten i de biogena elementen i mitten av sang yang är mycket hög, antalet olika grundämnen är fördelaktigt för blodbildningen, och blodbristen hos de svaga kan ökas. Var försiktig med efterfrågan, mullbäret har en stark effekt på att förvandlas till levande blod, och den gravida kvinnan är den bästa onödiga maten.

5, djurlever

Hög järnhalt och absorptionsgrad över 30%. Framför allt är det fläsklever, dess järnhalt är relativt hög vad gäller kötttyp och djurblod och höjden är 22,6 mm/100 mm. Galtlever har förmågan att innehålla blod, stämma, gynna levern och är lämplig för ätbar användning. På grund av den ökade efterfrågan på djur ökar det ökade ätbara A-innehållet hos djur, och risken för missbildningar på grund av den ökade mängden ätbar mat som är tillgänglig för gravida kvinnor.

6, 乌鸡

Den innehåller rikt protein, mikroorganismer, syra och spårämnen, rikt på näringsämnen och rikt på näringsämnen. Dess unika svarta pigment ökar det röda blodpigmentet i människokroppen efter att ha kommit in på sjukhuset. Kvaliteten på det svarta materialet i kroppen är hög, metallelementets styrka är hög, den mekaniska försvarskraften har effekten att minska blodförlusten, efter sjukdomen har blodet en positiv effekt på att främja hälsan.

7, rött kött

Det röda köttet är rött kött som vildsvin, ko, får etc. och det röda köttet är rikt på blod och innehåller rött protein och blodets effekt är god. Till exempel är järnhalten 3,3 mm/100 mm.

Författare: Luoyang Academy, Nie Linshan, Yan Haobo

Professor: Keijia Liang, docent, School of Food and Biotechnology, Henan University of Science and Technology