Galen skattjakt varje dag, kontorsdamer blir feta! Berömd viktminskningsläkare: för minskad koncentration

Om du är sugen på att fånga Pokémon, var försiktig så att du inte blir för tjock! En 32-årig kontorsarbetare i Taipei City arbetar från 9 till 5 och har en normal livsstil. Men hon gick nyligen med i Pokémon-spelet och går ofta och "erövrar" efter jobbet.

Människor som är beroende av sina telefoner fångar Pokémon som galningar. Ät mindre och träna mer, annars hamnar du i risken för fetma.

Liu Bowen, verkställande direktör för Taiwan Obesity Prevention and Treatment Education Association och en viktminskningsspecialist som behandlade fallet, sa att det på kliniska kliniker verkligen finns människor som har gått upp i vikt snabbt på grund av sin entusiasm för att fånga Pokémon. Speciellt har en galen trend att fånga Pokémoner dykt upp under de senaste dagarna för att fånga sina telefoner för att fånga sina telefoner och se till att fånga sina telefoner. Som ett resultat har antalet överviktiga personer också ökat avsevärt.

Fokusera på att fånga skatter, var försiktig med fetma

Under konsultationen fann man att den här kvinnan i snitt skulle spendera 2 till 3 timmar på skattjakt om dagen. När hon var galen stannade hon till och med uppe hela natten, och hennes normala tre måltider om dagen stördes helt. Eftersom hon var så fokuserad på att fånga Pokémon, glömde hon att äta när hon kände sig hungrig åt hon mer kalorier hon brände av att gå.

Patienten själv saknar medvetenhet om viktkontroll Som ett resultat av att hon "äter mindre och tränar mindre" saktar hennes ämnesomsättning ner, och hon äter vad hon vill när hon är hungrig. Detta minskade fokus på att äta minskar faktiskt hennes mätthetskänsla.

Potatischips och alkohol är kaloririk mat, som i kombination med långa perioder av sittande lätt kan öka risken för fetma.

Hur mycket motion kan leda till fetma risk

Dr Liu Boen betonade att många kanske tror att fånga Pokémon kräver att du går utomhus Efter att ha promenerat i 10 minuter eller till och med några timmar har du promenerat mycket och borde ha konsumerat mycket kalorier, vilket kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt. Vissa människor ser också att fånga Pokémon som träning, promenader och att fånga Pokémon för att bränna kalorier och gå ner i vikt.

Det är faktiskt inte många som använder fånga skatter för att bränna kalorier och därmed uppnå viktkontroll. Istället går fler människor upp i vikt. Dr Liu Bowen sa att orsaken är att ämnesomsättningen saktar ner, vilket minskar mätthetskänslan, och att folk äter mer "Hur mycket du äter och hur mycket du tränar" är nyckeln till fetma.

Grundorsaken till denna dams plötsliga viktökning berodde på att fånga skatter. Eftersom den galna jakten på Pokémon Go störde hennes vanliga schema, blev hennes tre måltider oregelbundna, och hennes koncentration låg på att fånga Pokémon Go. Hennes fokus på "mat" minskade, vilket gjorde att känsligheten hos hypotalamus minskade.

【Läkares tips】:

När du fångar skatter, ät aldrig medan du fångar dem, och försök att inte äta kaloririk mat. Du måste fortfarande äta tre måltider i tid.