Fetma visar sig bero på syrebrist! Andningsövningar för att gå ner i vikt

Moderna människor är upptagna på jobbet, till och med utmattning, vilket orsakar överdriven syreförbrukning, och sjukdomar orsakar också för tidigt åldrande. Hjärnan är kroppens befälhavare och har högsta rätt att få syre Vilken del av kroppen som helst kan berövas syre, utom hjärnan.

På grund av livets snabba tempo tvingas människor att rusa med, vilket ökar trycket och leder till humörsvängningar, och hjärnan förbrukar mycket syre. Under normala omständigheter står hjärnans syreförbrukning för en fjärdedel av kroppens syreförbrukning. Moderna människor förbrukar extremt mycket hjärnkraft, tillsammans med att vara uppe sent och sömnlöshet, är mängden syre som förbrukas förmodligen nära en tredjedel.

Överdriven syreförbrukning gör att kroppen blir sur och benen i kroppen kan sakta lösas upp

Tandläkaren Zhao Zheyang sa i sin nya bok "A Straw Can Cure All Diseases with Oxygen" att när en person är nervös kommer en stor mängd adrenalin att utsöndras, muskelsystemet kommer att börja spännas och syreförbrukningen kommer att öka. levern för att hjälpa till med avgiftning och utsöndring. Den onda cirkeln gör syrebristtillståndet värre. Syreförbrukningen ökar inte bara, vilket gör det svårt för människor att sova bra, och de börjar utveckla olika sjukdomar och kan till och med vara benägna att plötsligt dö av hjärtmuskelhypoxi.

En patient som kom till kliniken för att få hjälp hade mycket stabila tandimplantat i ett tidigt skede, så tandläkaren hjälpte honom att göra proteser. Senare inträffade några oväntade händelser i patientens familj, och patienten föll i allvarlig ångest och ångest kroppen kommer långsamt att lösa upp benen i hela kroppen.

Fel kost rik på socker och salt kommer också att öka syreförbrukningen

En felaktig kost kan också öka syrekonsumtionen Om du till exempel är van vid att äta för salt mat kommer saltet in i mikrocirkulationen och ger en endoterm effekt Efter att mikrokärlen svalnar och drar ihop sig, försämras effektiviteten hos blodet. Dessutom kan konsumtion av socker lätt producera hög temperatur och hög syra, vilka båda är faktorer som ökar inflammationen i kroppen och inte är mindre skadliga för kroppen än amfetamin. Inte konstigt att vissa internationella organisationer planerar att lagstifta för att begränsa användningen av socker. Socker är mat som lätt kan utnyttjas av bakterier Efter att bakterier plundrat sockret producerar de syra genom jäsning, vilket direkt skadar kroppen och orsakar överdriven syreförbrukning.

Dessutom, om du gillar att äta mycket kött och fisk, kommer du att få i dig mat med hög fetthalt och hög proteinhalt. Matsmältningssystemet kommer att belastas med att bryta ner högmolekylära fetter och högproteinmat, och dess syreförbrukning är redan hög.

Fetma ökar syreförbrukningen avsevärt, andningsövningar kan hjälpa till att gå ner i vikt

Dessutom kan fetma också sägas vara ett resultat av syrebrist, och fetma ökar också syreförbrukningen avsevärt Eftersom vikten överstiger det intervall som kroppen klarar av är det lätt att bli andfådd efter att ha gått några steg. Alla organ och muskler i kroppen behöver hjälp, och mängden syre som förbrukas är mer än vanliga människor. Det enklaste sättet att förbättra fetma är andningsövningar Så länge du kan lära dig den korrekta andningsmetoden och kombinera den med enkla övningar, kan du ofta gå ner i vikt betydligt.