|
Strategi: China Medical Association Personal: Li Jun, biträdande överläkare, första sjukhuset vid Pekings universitet När en patient med lumbalt cystasyndrom återvänder till sjukhuset kan patienten börja andas och utveckla andningssymtom. Benen kan tränas i rad, och andra dagen kan köras med ett rakt ben och en hög träningsmetod. (1) Andning och andning: Ta ett djupt andetag och hosta för att förbättra andningsfunktionen. Abdominal andning, upphöjd position eller sittande position, maximal förlängning av buken vid inandning, bukuppsvälldhet, brösthållningsrörelse; brösthållningsrörelse vid utandning, maximal marklyft av buken. (2) Ankelträning: Det övre benet ska sträckas till det yttersta, sedan ska underlåret spännas åt; underbenet ska skjutas till underbenet, sedan ska det yttre låret spännas och hållas i 3 sekunder. Patientens utmattning når den maximala vinkeln för fotledsrörelser, vilket resulterar i hög rörelseeffekt. (3) Raka ben- och lårhöjd: tillplattade på golvet, raka lår höjda, lårskinn och kött åtstramade, rakt, höjt till marken i 45° vinkel, hålls i 1 sekund varje gång och släpps sedan igen. 10 par per set, 5 par per set, baserat på personlig information, lämplig för expansion. (4) Midje- och ryggfunktionsträning: träna enligt den manuella metoden. Midje- och rygghudsfunktioner är vanligtvis tillgängliga i ``5-punktstyp'', ``4-punktstyp'' och ``3-punktstyp''. ``Fempunktsmetoden'' är efter kudden, dubbla armbågar, dubbla ben straggling, fempunktsstöd, grepp om midjan, och kräver vanligtvis att patienten separerar midjan från sängen i 20 minuter, stannar i luften i 5 till 10 sekunder och sedan släpper den igen. 10 par varje gång, 3 par varje gång, och sekvensen fortsätter att växa. "Fyrpunktstyp" är användningen av två händer och två fötter och fyrapunktsstöd. "Trepunktstypen" används i de senare stadierna, med fingrarna vilande på ryggen, benen knäppta och bröstet höjt. "Little Yan Fly" är också en effektiv metod för att avfyra midja och rygghud, specifik metod: böja sig ner, två axlar och två armar, två plan isär, samtidigt lyft, två axlar vända och höja; Samtidigt lyftes benen upp, huden och köttet på baksidan av midjan reducerades, revbenen och buken sträcktes, kroppen hölls i 3 till 5 sekunder, och sedan släpptes kroppen, och figuren dök upp i en flygande ställning. |
Den 8 juli hölls den fjärde World Artificial Inte...
När höstvinden blåser finns det kastanjer i överf...
FUTURE WAR 198X - En berättelse om rädsla och hop...
Liten feber är ett av de vanligaste symtomen och ...
När höst- och vintersäsongen kom förändrades hude...
"Framför himlen är min mammas huvud för tung...
Yizhous västra platå, västra höglandets västra pl...
Draken har en speciell betydelse i vårt land, och...
Allsidig utvärdering och rekommendation av GJ Clu...
Om du är en gammal vän kanske du har en fråga om ...
Vad är SGS Groups webbplats? SGS Group (förkortat ...
Alkohol är alltid viktigt att spela i sociala sit...
Digimon Adventure: En berättelse om äventyr och e...
En tvättmaskin är ett viktigt föremål för hushåll...