Måltider kan påverka viktminskningsresultat

Jag försov mig på morgonen och rusade till företaget utan att ens ha tid för frukost. Jag var upptagen på möten hela dagen och åt en snabb lunch i närbutiken utanför företaget. Ser ovanstående livsstilsvanor bekanta ut? Men det kan störa din viktminskningsplan.

"Cell Metabolism" publicerade nyligen den senaste publikationen från University of Texas Southwestern Medical Center i USA. Forskargruppen använde möss som försöksdjur och gav dem en lågkalorimåltid om dagen. Experimentella resultat visar att tidpunkten för att äta kan påverka effekten av viktminskning.

Författarna sa att baserat på resultaten av denna studie, om människor vill gå ner i vikt genom att anta en lågkaloridiet, kan äta under dagen vara mer effektivt än att äta på natten.

Studien publicerades i Cell Metabolism, vol. 26, nr 1, sid. 267-277.e2

Den här artikeln är från ELSEVIER Global Pharmaceutical News

<<:  Du kan också äta för att tillfredsställa dina viktminskningsbehov! Hemlagad tomatnötscouscous + pannstekt örtkycklingbröst

>>:  Jag äter alltid ute tre måltider om dagen och äter bara vitt ris. Vad ska jag göra om det innehåller mycket stärkelse?

Rekommendera artiklar

Avkoppling, säkerhet?

Detta är den 3157:e artikeln i den medicinska pra...

"Är jag cool?" Recension: Vad är Minna no Utas överklagande?

"Jag är cool, eller hur?" – Att se till...

Kläderna tvättas med vatten och kläderna exponeras.

Vi vet att de flesta av våra nya och återvunna kl...

@ Kronisk lungsjukdom patient, ta en titt på hur man rör sig.

Hälsan hos kroniskt deprimerade lungpatienter öka...

Vad sägs om Deutz? Deutz recensioner och webbplatsinformation

Vad är Deutz webbplats? Deutz AG är en tysk motort...

小满节气不等地天气is什么? Xiaohu Qianhou Tianqi specialexpedition

“小满无下,小满无小”、``小满无无、芒类无水”小满大满斯川满,您智道这这组说的什么吗吗? Fak...

Vill du bevara bubblorna? Den ruttna bambun är materialet.

Det är en konstant komponent i sojabönproteinfilm ...

5 enkla tips för att gå ner i vikt utan att svälta

För friska vuxna kan många faktorer orsaka fettan...

Har du diabetiska fötter och diabeteshänder? Har du några symtom?

Författare: Wu Yan, överläkare, Beijing Qinghua C...