Bekämpa kroppsfett med en drink! Lin Shungu rekommenderar 3 fettförbrännande teer för att minska kroppsfettet

Jämfört med att gå ner i vikt är det viktigare att minska kroppsfettet, men moderna människor äter fet mat och saknar motion. Hastigheten för att eliminera kroppsfett är mycket lägre än hastigheten för att öka det, vilket leder till feta inre organ, en kontinuerligt stigande kroppsfettprocent och fetma och dess komplikationer väntar i kulisserna. Hur hämma kroppens överdrivna fettupptag? Kinesisk medicinutövare Lin Shungu föreslår att ett enklare sätt är att dricka fettförbrännande te vid rätt tidpunkt.

Slemfuktighet + Qi-brist, malign ökning av kroppsfett

Lin Shungu, en utövare av kinesisk medicin vid Ren'ai-avdelningen av Taipei City United Hospital, sa att enligt kinesisk medicinteori är kroppsfett den onormala ansamlingen av patologiska produkter som produceras av "slem-fukt"-konstitutionen. Dessa "dåliga produkter" kommer att hindra kroppens ämnesomsättning, vilket gör att individen spenderar mer yang energi och energi för att eliminera fett och avfall från kroppen.

Överdriven konsumtion av normalt kroppsfett och energi kommer att leda till "Qi-bristkonstitution", minskad aktivitet och lätt trötthet. För att bibehålla normala fysiologiska funktioner och ämnesomsättning, är överviktiga personer med qi-brist ofta beroende av att de äter mycket för att komplettera energi och konsumerar osynligt för mycket fett. I denna onda cirkel blir symtomen på slem- och qi-brist mer och mer allvarliga, och problemen med kroppsfett och fetma blir allvarligare.

Överviktiga personer med qi-brist konsumerar ofta oavsiktligt för mycket fett, vilket gör att symptomen på slem och qi-brist förvärras, och problemen med kroppsfett och fetma blir också allvarligare.

Traditionell kinesisk medicin: 3 fettförbrännande teer för att minska kroppsfettet

Den kliniska behandlingsmetoden för denna typ av överviktiga personer är främst att reglera den fysiska konstitutionen med Qi-upplivande läkemedel. Si Shen Decoction används ofta med ginseng, astragalus eller codonopsis för att fylla på Qi, öka mänsklig vitalitet, hjälpa till att bibehålla tiden och viljan för träning eller aktiviteter, och därigenom främja ämnesomsättningen för att upprätthålla en positiv cykel och minska andelen kroppsfett. Dessutom kan hjälpbehandlingar som akupunktur eller trådinbäddning ges till lokala fettområden som buken, armarna (fladdermusvingarna), skinkorna och låren för att påskynda kroppsfettmetabolismen.

Dessutom sa den kinesiska läkaren Lin Shungu att hälsobevarande teer som bränner fett kan hämma kroppens absorption av fett och minska fetmaeffekten orsakad av mat med hög fetthalt och hög sockerhalt. Det är värt att notera att dessa teer som kan lösa upp olja, bränna fett och lindra fethet har olika tillämpliga föremål och drickstider. Om du vill vara en effektiv och smart fettminskningsperson måste du göra mer läxor och välja rätt metod för att uppnå dubbelt så mycket resultat med halva ansträngningen.

Att dricka fettförbrännande te kan hämma kroppens upptag av fett och minska fetmaeffekten som orsakas av mat med hög fetthalt och hög sockerhalt.

【Hawthorn Rose Drink】

• Metod: Ta 2 gram hagtorn och 3 rosor, brygg med 400 till 500 cc varmt vatten i cirka 10 till 15 minuter.

• Beskrivning: Hagtorn har effekterna att minska fett, främja blodcirkulationen, ta bort menstruationsblodproppar och lindra menstruationssmärta; ros har effekterna att främja qi, harmonisera blod och lindra smärta. Detta te är särskilt lämpligt för kvinnor, och den bästa tiden att dricka det är efter en måltid för fettförbrännande effekter.

【Dryck av vete och mandarinskal】

• Metod: Ta 3 gram vetefrön och 1 gram mandarinskal, brygg med 400 till 500c.c. varmt vatten i cirka 10 till 15 minuter.

• Beskrivning: Vete har effekten att lugna sinnet och hjälpa sömnen. Den kan användas med mandarin peeling som kan reglera qi och stärka mjälten, torka fukt och lösa slem. Att dricka en kopp före sänggåendet kan förbättra sömnkvaliteten och samtidigt förbättra obehagssymptomen vid qi-brist. Detta te är lämpligt för kontorsanställda som ofta har svårt att sova, stannar uppe sent, har högt arbetstryck, sitter länge och har uppblåsthet.

【Sanshen fettförbrännande soppa】

• Metod: Ta 30 gram Poria cocos, 15 gram Atractylodes macrocephala och 60 till 100 gram Coix-frö, lägg dem i en stor kastrull med vatten och stuva dem. Efter tillagning, filtrera örterna och drick soppan.

• Notera: Den enda skillnaden mellan ovanstående örter och Si Shen Tang är "Gorgonfrukten". Gorgonfrukt har effekten att lindra förstoppning och fettansamling. Som ett receptbelagt viktminskningsläkemedel måste dosen minskas beroende på individens fysiska tillstånd. Som ett dagligt te eller soppa för fettförlust rekommenderas det att inte lägga till det. Det rekommenderas att dricka denna San Shen fettförbrännande soppa före måltider eller som en soppa till måltider. Den kan även kokas till gröt med ris.