Vad är "enzymet viktminskning" som är populär bland japanska skådespelerskor? Enzymexperter avslöjar: 3 enzymbantnings- och skönhetshemligheter

Enzymer kan förbättra ämnesomsättningen och ta bort överflödigt fett och vatten. Speciellt är effekten bättre efter att enzymer har gjorts till enzymbryggning. En av hemligheterna som japanska skådespelerskor använder för att gå ner i vikt är att förlita sig på "enzymernas 3 kungar", inklusive: papaya, ananas och kiwi, för att göra en "enzymdiet för viktminskning" som hjälper matsmältningen. -åldrande.

För många onödiga ämnen ackumuleras i den moderna människokroppen, inklusive överflödigt fett från överätande, vatten kvar i kroppen på grund av dålig ämnesomsättning, överdrivet intag av socker, salt som finns i mat med stark smak, tillsatser i mat utanför, konserveringsmedel i bearbetade livsmedel, etc. Med tiden kommer varningstecken på fysisk hälsa att dyka upp. Vi måste hitta ett sätt att eliminera dessa ämnen och återställa kroppens hälsa Den "enzymviktminskning" som har blivit populär utomlands de senaste åren är ett alternativ.

Utan enzymer finns det inget liv

Det finns inget liv utan enzymer! Enzymer stimulerar cellaktivitet, förbränner effektivt lagrat kroppsfett och omvandlar det till energi. De främjar också hudens ämnesomsättning, gör huden slät och återfuktad, och utsöndrar överflödiga ämnen, som går mot avgiftning och rening. Om du känner att ditt enzymintag är otillräckligt kan du använda säsongens frukter och grönsaker för att göra enzymbryggning och sedan påbörja ett 2-veckors enzymliv.

Enzym hantverksöl hjälper till att gå ner i vikt

Japans extremt populära "enzymexpert" SHIMAZU HIROMI, baserat på hans personliga erfarenhet av att gå ner 15 kg, delar med sig av bantnings-, hälso- och skönhetshemligheterna bakom "superenzym". I sin nyutgivna bok "Magical Handmade Fruit and Vegetable Enzymes: Weight Loss. Avgiftning. I boken "Anti-Aging" är följande två "enzymbryggningar" speciellt rekommenderade för att hjälpa till med viktminskning, och det påminns om att det är bättre att äta annan mat efter att ha tagit enzymer, eftersom att äta när det finns tillräckligt med enzymer i magen kan förhindra onödigt slöseri med enzymer i kroppen. Var noga med att avsluta din måltid före 20.00 för att ge tillräckligt med metabol tid innan du går och lägger dig.

【Kiwi-enzymbryggning】:

Material:

5 kiwifrukter (nettovikt 500g), 500g socker

öva:

1. Skala kiwi och skär i runda skivor ca 5 mm tjocka.

2. Lägg ingredienserna i förvaringsflaskan en efter en, rör om ordentligt och täck försiktigt med locket.

Du kan också lämna huden kvar. Om du vill sylta kiwifrukten med skalet, se till att tvätta den noggrant med vatten.

Effekt:

Kiwifruktens grova skal kan verka oätlig, men den innehåller faktiskt tre gånger fler polyfenoler än köttet. Därför rekommenderas det att sylta skalet tillsammans med frukten för att göra juice. Dessutom innehåller den också många proteolytiska enzymer för att underlätta matsmältningen.

Kiwi enzym hantverksöl innehåller många proteolytiska enzymer som kan hjälpa matsmältningen. (Foto med tillstånd från Human Think Tank)

【Grapefruktenzymbryggning】:

Material:

3 grapefrukter (nettovikt 1 kg), 1 kg socker.

öva:

1. Skala grapefrukten och skär fruktköttet i runda skivor ca 1 cm tjocka.

2. Lägg ingredienserna i förvaringsflaskan en efter en, rör om ordentligt och täck försiktigt med locket.

Effekt:

Doften av grapefrukt har en viktminskningseffekt, och beläggning av den med det tunna skalet hjälper till att reglera tarmarna och bekämpa inflammation. Om du äter rubingrapefrukt kan det också öka antioxidanteffekten.

Grapefruktenzymbryggning hjälper till att reglera tarmarna och bekämpa inflammation, och kan också öka antioxidanteffekterna. (Foto med tillstånd från Human Think Tank).

Lämplig för att komplettera enzymgrupper:

1. Ju äldre du är, desto mindre enzym har du lagrat. Att behålla enzymtillskott kan hjälpa dig att leva längre.

2. Människor som lider av akuta, kroniska sjukdomar, åldrande och cirkulationssjukdomar.

3. Människor med otillräckligt endokrina system, fetma, tunn kropp, och de som är lätt nervösa.

4. Idrottare och de som förbrukar mycket fysisk energi.

5. På grund av onormal insulinutsöndring hos diabetespatienter kan enzymer minska belastningen på bukspottkörteln och därmed kontrollera försämringen av sjukdomen.