Tre grader, blod och fett krävdes och talangen sjönk efter provet.

枸杞är en slags vanlig vy i mitten 药, är också en slags hälsovårdsprodukt, i normala tider är det 煲汤, 做甜汤了. När de används med högt blodtryck har ingredienserna som finns däri också tre höga effekter, men de är inte representativa efter tre höga nivåer, och det dagliga livet är ett krav på att äta och dricka.

Tre grader efter att ha fått passera

Effekten av polysackarider i blodcirkulationen, blodsockret och blodfetterna är säker. Men under våra dagliga måltider har mängden polysackarid som vi konsumerar i en liten del av kosten tre höga effekter. Därför är det omöjligt att behandla blod, blodsocker och blodfetter.

Vårt rekommenderade dagliga intag är 10 grains per dag, och den sammanlagda vikten är cirka 10g, vilket motsvarar 100 gram per måltid. Expansionsmängden är effektiv. Som ett resultat undervisades inte de ursprungliga "tre gymnasieklasserna".

I det dagliga livet är mängden mat du kan äta liten, mängden mat du kan äta är mer än tillräckligt, fördelarna är balanserade över hela linjen, men det är ingen mening att ta hand om din sjukdom. I det dagliga livet finns det miljontals onödiga vidskepelser, eller nej, det är många "tre höga" patienter som dör under sina liv.

Naturligtvis kan tre höga vänner äta det, men det är inte normal mat, det är en liten mängd, det är lätt att äta, det kan inte ökas, det kan inte ändras.

Blodfett krävs och talangen faller

1. Rörelse:

Endast 30 minuter per dag, 5 dagar i veckan. Om du inte har någon rörelse kan du börja gå på ett skonsamt sätt, var 10:e minut, och lägga till 30 minuter. Hastigheten är också snabb och snabb. Du kan ha mycket styrka i ditt val av simning, flygbollar, fjäderbollar etc. Jag beklagar dock besväret.

2. Dricka:

Mängden grönsaker som konsumeras per måltid är 50 %, följt av 25 % av basfödan och 25 % av kvalitetsproteinet (bönprodukter, fiskkött, fjäderfäkött utan skinn, raffinerat kött).

Används som ersättning för bönorprodukter, som ursprungligen användes som ersättning för hälften av köttet, som ersättning för hälften använt fiskkött och som ersättning för skalat fjäderfäkött. Ersätter grova korn för en och en halv basföda.

I detta fall kan den maximala värmemängden undvikas, och värmemängden kan reduceras till ett minimum.

Efter att ha observerat den allmänna processen från en månad till nästa är resultaten som följer: blod och fett har ännu inte kommit. Denna typ av matbegränsning + dynamisk icke-vegetabilisk behandling upprätthålls dock direkt, vilket maximerar effektiviteten av behandling med hög blodfetter.

Blodfett olika matvanor

Mängden basföda som krävs är liten och stor. Som ett resultat är mängden basföda stor, men det är möjligt att öka mängden fett, så det finns några kontraindikationer för basfödan, men du måste vara försiktig när du äter ett stort antal livsmedel. Varje dag finns det mer än 12 sorters mat (inklusive drycker, oljor, smaksatta japanska kosttillskott), mer än 25 sorter varje gång.

Var försiktig med grönsaker, många gröna bladgrönsaker, färskvattenfrukter och grönsaksmat. Var noga med att begränsa mängden mat som konsumeras varje dag, var noga med att inte äta för mycket mat, var noga med att inte använda för mycket olja för stekning och använd vegetabilisk olja som ett alternativ till animalisk olja.

Lämplig för en liten mängd fisk, liten mängd kött, speciellt högfettsvinkött och lämplig för en liten mängd fjäderfäkött utan skinn. De mest föredragna onödiga ingredienserna, faktorer som kött, innehåller en stor mängd protein, persimon, biologiska ämnen och nyttiga ingredienser som andra kategorier kräver. Små snacks, fiskrom, torskfisk, krabbagul, etc.; ångat ris, olja, stekt ris, etc.