Är det lite grovt? Matlagning

Det är möjligt att förse människokroppen med kostkvalitet, proteinkvalitet och en stor mängd antioxidanter, spårämnen och andra viktiga näringsämnen, vilket också kan öka prestationsförmågan, öka hungern och förhindra överätande. Faktum är att varje typ har sin egen unika smak. Nu har vi fyra huvuduppfattningar om vad vi vill njuta av, det vill säga att njuta av smaken av mat, att njuta av matens hälsa och att njuta av matens läckerhet.

Textlista

1. Lite sträv smak

2.

3. Grov förklaring av de 4 stora begreppen

Dålig smak

Även känd som korn, oljekorn, vete, blomkorn, triangelkorn, äggkorn och sötkorn. Effekt: Svalkande, söt smak. Det har effekten att rensa bort värme och fukt, öppna magen, eliminera den nedre luften, etc. De huvudsakliga behandlingarna är huvudvärk, magstagnation, diarré och feber, erysipelas diabetes och hypotermi; extern användning är tillgänglig för tydlig värmeavgiftning. Innehåller röd violett i 荞药, överdriven mängd i blommor, delvis ätbar efter exponering för ljuskänslighet (荞蜺 sjukdom), asystoli, nasal inflammation, oftalmit, faryngit, laryngit, schizofreni, etc., och försiktighet bör iakttas. Personer med förkylningssymtom, dålig ätförmåga, hosta, slem i huden och kyla i mage och mjälte bör avstå från att äta.

Veteliknande svalka, söt smak. Det har effekten att lugna sinnet, förbättra magens hälsa, förhindra värmeförlust, svettning och diarré. Symtom inkluderar diabetes, ångest, depression, sömnlöshet, hjärtklappning, etc.

Även känd som barkhavre, sparvvete och vildvete. Effekter: Havretemperatur, smak söt. Det har gynnsamma effekter på levern, mjälten och laxermedel. Den huvudsakliga sjukdomen är diabetes, illamående, förstoppning, dåsighet etc. Detta kan orsaka symtom som antiperspirant, hemostatisk effekt eller botemedel mot svettningar, nattliga svettningar och blödningar. Yuyus prestation, underhållning, sen gravid frus avhållsamhet.

Kall i naturen, söt i smaken. Den har värmeavgiftande, värmeavgiftande och diuretiska effekter. Huvudsymtomen är värme och skållning, olika typer av vatten, vatten och eld, chyle, utmattning, slem, värme och värme, hemorragisk olja och olika typer av förgiftningar. Det har en beroendeframkallande effekt, kan botas och har en beroendeframkallande effekt.

Mycket effektiv kylning, söt smak och stark smak. Det har effekter som qing-bristvärme, 补defekt 损, frisk mjälte och mage. Efter huvudsjukdomen symtom som svaghet i mjälte och mage, ofrivilligt intag, kräkningar och avföring, muntorrhet, etc.; Xiaomi 为, Yinko, vindfukt, smärta, diabetes, etc. Människor som inte kan äta höga syranivåer i blodet, och som inte kan äta ätbar Xiaomi utan problem.

Effekten är platt, smaken är söt. Det har effekter som laxermedel, bekvämt vatten, sänkning av socker och sänkning av blod och lipider. Symtomen inkluderar gastrisk dysfunktion, vattnig mun, ascites, låg urinproduktion, diabetes, hyperlipidemi, uppblåsthet och gulsot.

Matlagning

Under dessa omständigheter är det första du behöver göra att gå igenom processen, mängden som krävs i början är liten, andelen basföda är 1/10, och sedan är intaget långsamt och långsamt, och det autonoma matsmältningssystemet är lämpligt för varje gång. När du sedan börjar laga mat kan du nå "bränningen", vilket kommer att minska mängden mat du äter och ge dig en mer avkopplande stimulans. Efteråt är det mest onödiga koncentrerade området en mängd rikhaltiga dietmat, inklusive många sorters grova korn, röda bönor, havre, hirsris, lila ris, etc.

Anledningen är att efterfrågan är hög, essensen av basföda finns i spannmålen, intaget av spannmål är lågt, och det finns olika hälsoeffekter som förebyggande av kroniska sjukdomar. En mängd olika dieter som innehåller grova spannmål kan dock minska effekterna av syra, långvarig konsumtion i stora mängder, påverkan på människokroppen, intag av järn och andra råvaror och sänka människokroppens immunförsvar. Mängden daglig konsumtion för friska vuxna är 1/3 av mängden huvudföda. Gamla människor har svag magfunktion, dåliga matvanor och dåliga matvanor som vuxen. Dessutom är det nödvändigt att dricka mycket vatten, eftersom det är nödvändigt att dricka mycket vatten, så att matbehovet tillgodoses och vattenförmågan garanterat smälts ordentligt.

4 grundläggande förklaringar

1 §, hög bruttovärmekapacitet. I verkligheten är det slöseri med pengar. Mängden mat som kan konsumeras ökar inte mängden värme, mängden mat som inte är tillgänglig, proteinkvaliteten och mängden antioxidanter, spårämnen och andra viktiga näringsämnen samt förmågan att öka hungern och förhindra överätande.

Avsnitt 2, lätt att äta. I verkligheten är det en mer fördelaktig slow motion. Det är lätt för ett litet antal personer att äta en måltid medan de äter, och anledningen är att matinnehållet i en liten måltid är för högt, så det är inte lätt för en grupp människor att äta en måltid när de äter en måltid. I det här fallet ökas ökningen, cirkulationsordern ökas, ökningen ökas, accelerationen ökas och den första ordern är onödig. Dessutom är vattnet efter maten dyrare. Speciellt uppvaknande: Förebyggande och eliminering av selektiva metoder inklusive: hejar på sött krysantemum-te eller tunt te, äter och dricker länge, onödiga rökdrycker, att inte dricka doftande socker, etc.

Distrikt 3, grov kvalitet. Faktum är att denna kategori av livsmedel, inklusive dess kvalitet, har fastställts grundligt för att avgöra om det är en grov produkt eller inte. Kvalitet som innehåller grova korn som vete. Kvaliteten inkluderar dock inte grova spannmål som korn, hirs, havre och spannmål. Om patienten lider av en sjukdom som dålig kvalitet eller intolerans kommer produktens kvalitet att förbättras och säkerheten att förbättras.

Ordbok 4, grovt tillagad, smakade annorlunda. Faktum är att varje typ har sin egen unika smak. Det finns inget behov av att lägga till några tillsatser till matlagningsprocessen, och det finns inget behov av att lägga till några ytterligare ingredienser.