|
De senaste dagarnas höga temperaturer har gjort att människor känner sig lata och har dålig aptit, menar Nutritionists att genom att ändra sättet att laga mat och lägga till en måttlig mängd frukt till rätter, kan maten göras svalare, mer uppfriskande och utsökt, och därigenom öka aptiten. Lin Jialing, chef för näringsgruppen vid Taichung Dali Ren'ai Hospital, sa att att bemästra följande kostråd kan öka din aptit på sommaren:
Dessutom ger näringsterapeuten Carina Lam även recept och metoder för "Färgglad kall strimlad kyckling" och "Passionsfruktgelé" Föräldrar kan använda sommarlovet till att njuta av det roliga med förälder-barn matlagning med sina barn, och svalka sig på sommaren. 【Färgglad kall strimlad kyckling】 ★ Ingredienser: 1 kycklingbröst, 1 paket enokisvamp, 0,5 morot, 2 skivor svamp, 1 gurka, 0,5 paket agarremsor, 2 röda paprikor, lite strimlad ingefära, lite vitlök. ★ Krydda: sesamolja, sojasås, vit vinäger, sockerersättning. ★ Metod:
【Papassionsfruktgelé】 ★ Ingredienser: 5 g agarpulver, 5 passionsfrukter, lämplig mängd sockerersättning, vatten (vatten krävs = 500 g - vikt av passionsfruktmassa) ★ Metod:
|
<<: McDonalds kock lär folk hur man gör sin egen McFlurry
Vad är Denver Nuggets webbplats? Denver Nuggets är...
Orsaken till epidemin, effekterna av detta på ank...
《Three Kingdoms Performance》 är det första kapitl...
"This World is Too Imperfect" - En ny a...
7 oktober, Apple Watch släpps. Apple palm gränssn...
"Mokke" - En hjärtevärmande berättelse ...
Från 22 juni till 23 juni hölls huvudtemat för st...
Härkomst Om tabellen ovan kan hittas: 9:00-11:00 ...
När jag var gravid var jag och min mamma födda oc...
När jag hörde att en vän till mig hade kommit til...
Författare: Wang Jun, direktör, Peking University...
Vi vet att vattenfrukter är en sorts mat som vi a...
Den här artikeln är öppen, men det finns tillfäll...
Kranskärlsaktivitet är ett viktigt bloddonatorblo...
Heya Camp △ avsnitt 0 - Heya Camp Episod Zero - O...