|
Ditt barn stoppar alltid i sig snacks i munnen den ena tuggan efter den andra, men verkar ha lite intresse för vanliga måltider? När du går förbi en snabbmatsrestaurang lyser dina ögon och du säger hela tiden att du är hungrig och vill äta friterad kyckling och pommes frites? Kanske händer samma situation ofta i ditt hem, eller kanske du alltid äter ute tre måltider om dagen och faktiskt har samma matvanor? försiktig! Den dolda fettkrisen i din kost kan smyga sig på dig tyst och tyst! Du har inte råd! På tal om fett, vad mer tänker du på än att göra dig tjock? Efter att fett kommer in i vår kropp bryts det ner till fettsyror för att underlätta upptaget. Därför, innan vi förstår skadan av överdrivet fett på hälsan, bör vi ha en bättre förståelse för fettsyror som är nära relaterade till kosten. Oljekrisens hemlighet avslöjas Fetter kan delas in i två typer baserat på deras struktur: mättade fettsyror och omättade fettsyror. Omättade fettsyror kan ytterligare delas in i två typer: mono- och poly-. Tai Adventist Hospital nutritionist Liu Yili påminner specifikt om att mättade fettsyror och omättade fettsyror finns i oljor samtidigt i olika proportioner. Till exempel är det allmänt erkänt att olivolja har en högre nivå av enkelomättade fettsyror, men detta betyder inte att det inte finns några mättade eller fleromättade fettsyror. Därför måste du inte bara hålla ögonen öppna och titta noga innan du köper, utan även tänka på mängden vid användning! För den fullständiga texten, se: [Mama Baby] Mababy.com |
<<: Food Safety Alliance: Vägra att äta nötkött som amerikaner inte äter
>>: Undersökning: 45 % av föräldrarna har använt getmjölkspulver till sina bebisar
Vad handlar allt om? All About är en berömd omfatt...
Vilken är webbplatsen för Japan Xinghaisha? Star S...
"B-Legend! Battle B-Daman" - Efter B-Da...
Alla som vill gå ner i vikt har hört talas om &qu...
Vad är webbplatsen för Moskvas filmakademi? Moskva...
Nyligen uppstod min mammas matsäkerhetsproblem nä...
Vad är Saab Automobiles hemsida? Saab Automobile A...
Vad är World Association of Investment Promotion A...
Ökar den mänskliga kroppens immunitet, undertryck...
bra på ordspråk Mjälte, mage, ogillar, se det på ...
När vårsäsongen närmar sig når strömmen av männis...
Vad är KnowHow2GO? KnowHow2GO är en webbplats i US...
"Fighting Song" - Ser tillbaka på mäste...
"HUNDDAGAR" - En berättelse om strider ...