Studie bekräftar att sockerhaltiga drycker är en viktig orsak till barndomsfetma

New York City, USA, tillkännagav nyligen att de kommer att förbjuda restauranger att sälja stora sockerdrycker från och med mars nästa år på grund av det stora antalet överviktiga människor. För att ytterligare bevisa att sockerhaltiga drycker orsakar fetma, publicerade USA tre relaterade forskningsrapporter, som analyserade överviktstendenserna hos försökspersonerna och bekräftade riskerna med söta drycker.

![Att dricka sockerhaltiga drycker har blivit en vanlig vana för tonåringar En kopp om dagen verkar inte ha höga kalorier, men det är den främsta orsaken till fetma i det långa loppet. (Foto/tagen från amerikanska "TIME Magazine")

Enligt en rapport från TIME magazine har tre studier som nyligen publicerats i USA bekräftat att sockerhaltiga läsk- och fruktjuicedrycker är nära besläktade med det allt allvarligare överviktsproblemet i USA.

Studien, publicerad i New England Journal of Medicine, involverade mer än 33 000 personer och analyserade deras dieter, inklusive hur ofta de drack söta drycker. Resultaten visade att personer som drack en flaska sockerdryck om dagen hade minst dubbelt så stor risk att bli överviktiga som de som drack en flaska i månaden.

Studien, som genomfördes vid VU University Amsterdam i Nederländerna, involverade 641 barn i åldern 4 till 11, varav hälften drack sockerhaltiga drycker eller fruktjuice, medan den andra hälften drack sockerfria drycker med tillsatta sockerersättningar. Efter 18 månaders observation fann man att gruppen som drack lågkaloridrycker gick upp i snitt 6,39 kg, medan gruppen som drack söta fruktjuicedrycker gick upp 7,36 kg, vilket återigen bekräftar att att dricka sockerhaltiga drycker lätt kan leda till fetma.

Den tredje studien kom från Children's Hospital Boston, som riktade sig till 224 överviktiga eller feta tonåringar som drack söta drycker varje dag och bad dem ändra sina matvanor till att bara dricka vatten eller lågkaloriläsk varje dag. Efter ett års kontroll gick tonåringarna som drack dietläsk upp 1,6 kg, medan kontrollgruppen som fortsatte att dricka sockerdrycker gick upp 3,5 kg.

Men efter att studien avslutats återupptog nästan alla försökspersoner sin vana att köpa sockerhaltiga drycker eftersom det var så lätt att få tag på sockerdrycker. Detta bevisar också att New Yorks praxis att ta bort stora läsk och andra drycker från hyllorna verkligen är nödvändig.