medelhavsmat diet senil demens

National Eye Institute (NEI) under National Institute of Health and Welfare genomförde en omfattande analys av antalet större oftalmologiska sjukdomsstudier utförda av forskare, och författarna till studien genomförde en medelhavsdiet (inklusive rika grönsaker, hela grönsaker och fisk med perillaolja) med hög kunskap och förmåga. Min förmåga att äta medelhavsmat och min förmåga att förstå har minskat. Andra forskningsresultat har publicerats på 《阿尔茨海姆病和轻性鼠性》杂士发发。

Forskare har genomfört en studie av nio olika ingredienser i medelhavsmat, med intellektuella effekter, och många ätbara vattenfrukter, grönsaker, hela grönsaker, frukt, bönor, fisk- och apelsinolja, och reducerat rött kött japanskt vin.

Forskningen under namnet AREDS och forskningen under det nuvarande namnet AREDS2 var ursprungligen baserad på effekterna av interrelated macular deformity (AMD) under många år, och cirka 4 000 deltagare med och utan AMD deltog. Efter 5 år av AREDS-forskning kunde jag känna igen deltagarnas kunskaper och förmågor. Den genomsnittliga konsumtionen av andras mat under det senaste året.

Som ett resultat har de vanligaste deltagarna i medelhavsdieten visat att stilen är den lägsta. Stora mängder fisk med japanska grönsaker har störst skyddande effekt. Efter 10 år ansågs AREDS2-forskningen ha den högsta konsumtionskostnaden och den högsta graden av nedgång i kunskap bland deltagarna.