Är det farligt för äldre att drabbas av en fraktur? Antifraktur, ej nödvändig proteinkvalitet

1:a plats för gamla vänner som går, 1:a plats för 80 år gamla ``gamla följeslagare'', god hälsa under normala tider, ingen rädsla, efter att ha gått, bröt han bara låret, som ett resultat gick han bort utan en månad. Det finns andra saker som jag inte förstår, men det är bara ett brutet ben, och jag måste ge upp min beställning?

华子说、对于诹于进一步人说、 fraktur i nedre extremiteter kan skapa en livshotande sjukdom. En allvarlig fraktur på kanonen, även känd som den ``första frakturen i slutet av mitt liv.'' Anledningen till detta är att efter nedre extremitetsfrakturen, kravet på sängläge och minskad aktivitet. Äldres fysiska funktion är svag och i sängen under lång tid är det lätt att orsaka allvarliga luftvägs- och urinvägsinfektioner. Men under en lång tidsperiod är det lätt att bilda en djup tyst tromb, vilket resulterar i en dödlig lungemboli.

1. Äldre människor förlorar lätt benkvalitet på grund av åldrande, aktiviteten hos vuxna benceller i människokroppen minskar gradvis, och effekten är ömsesidig, osteoklasternas aktivitet ökar, benförlusthastigheten ökar, bentätheten minskar gradvis och bentätheten minskar. Men förekomsten av menopausala faktorer hos kvinnor, efter slutet av perioden, har kvinnliga könsnivån minskat avsevärt, och problemet med benkvalitet är detsamma som för män.

Benkvalitetsassociationen leder till bensmärta, smärta i hud och köttproduktion. Många gamla vänner har en känsla av ryggsmärta i ländryggen, vilket faktiskt är ett utseende av benkvalitet. Men efter att bentätheten minskar blir bentätheten ömtåligare, bristen på småsinnet kollapsar och när benet skadas blir det lättare att frakturera och hälsan förbättras.

2. Grönt, bio-element D, bio-element K kapital är huvudelementet i konstruktionen av ben, tillväxten av bensäkrande kvalitet, tillväxten av benet och tillväxten av efterfrågan på sysselsättning. Normalt behöver vuxna 800mg kyckling per dag, men äldres matsmältningsfunktion är svagare och absorptionsskillnaden är annorlunda, så äldre behöver 1000mg kyckling per dag.

Men från och med 2020 var det genomsnittliga dagliga intaget för kinesiska invånare 388,8 mg. Behoven hos majoriteten av äldre människor har modifierats för att möta kraven på förändrade kostbehov, såsom förbättrade livsmedelsprodukter, bönor, grönsaker, skaldjur och andra högkvalitativa livsmedel.

Efterfrågan bör vara försiktig, eftersom resultatet är bristen på det biologiska elementet D, och absorptionen av den stora mängden minskar kraftigt, så samtidigt som tillgången också är nödvändig för att vara försiktig med påfyllningen av det biologiska elementet D. Rik på mikroorganismer, de huvudsakliga födokällorna är fisk, protein, djurlever, växter och andra produkter. Människohuden kan också utsättas för solens ljusstrålar och dess eget syntetiska biologiska material D kan användas för konstruktion, många aktiviteter utförs och solen exponeras för solen en kort stund varje gång.

Pyrobiotic K har också en "bra hand", som förbättrar benersättning, undertrycker osteoklastaktivitet, främjar osteoklastaktivitet och hjälper till att öka bentätheten. Det är möjligt att syntetisera symbiotiska bakterier i människokroppens kanal, och det är också möjligt att gå vidare med utvecklingen av livsmedel som ätbara mörkgröna grönsaker, ägg, fisk, fisk etc.

3. Oförmåga att övervaka proteiner, åldrande människor verkar ha frakturer, benförlust och benförlust, åldrande människors hudmassa minskning, styrka minskning, balans förmåga skillnad är också en viktig orsak. Efter att ett stort antal personer gått i pension minskade aktivitetsmängden avsevärt, den fysiska aktiviteten minskade gradvis, förmågan att ge obegränsad fysisk aktivitet och förmågan att stödja fotens fysiska aktivitet minskade, vilket gjorde det lättare att komma tillbaka till arbetet och drabbas av skador.

Därför undviker äldre hud- och köttatrofi och måste vara uppmärksamma på tillskott med protein, nötkött, ägg, fett och baljväxter, som är källan till högkvalitativt protein. Varje gång det är mindre än 30 minuters kontinuerlig rörelse, varje vecka kräver rörelsen sekundär kraftträning. Förmågan att utveckla färdigheter är mycket viktig, förmågan att utveckla huden är mycket viktig, förmågan att förbättra kvaliteten på köttet är mycket viktig, och förmågan att förbättra kvaliteten på köttet är mycket viktig.

Som ett resultat kan gamla människor lätt förlora benkvalitet, benfrakturer är för höga, försiktighet bör iakttas samtidigt. För personer med dålig benkvalitet bör användning av osteoklaster under ledning av nuvarande läkarstudenter undvikas på grund av effektiv behandling av osteoklaster. Det finns en misstanke om att det finns en läkarstudent som är skyldig att läsa boken. Jag är en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare, en person, en lärare person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person, en person som ansvarar för hälsan, en hälsokunskap, en hälsokunskap.