Att förlora ett jobb på grund av att han var för tjock kan låta otroligt, men en amerikansk tekniker fick sparken för att han vägde 210 kg och inte var kompetent för jobbet. Men detta motiverade honom också att gå ner i vikt, och efter mer än två år av hårt arbete gick han ner 108 kg, vann mästerskapet i en viktminskningstävling och fick med beundran ett nytt jobb. Brittiska Daily Mail rapporterade att 36-åriga Dean Worrall ursprungligen arbetade som elektriker. Tidigare var hans diet huvudsakligen friterad mat och glass. Han hade engelska korvar, ägg och muffins till frukost, en stor portion paj och pommes frites till lunch, och en strut med Haagen-Dazs-glass med pommes frites till efterrätt och till efterrätt varje dag var att hans vikt steg till 210 kilo. På grund av hans alltför stora kroppsbyggnad måste bilarna som han behövde vara specialdesignade med stora säten för att få plats med honom. Efter lektionen om att förlora sitt jobb bestämde sig Dean för att arbeta hårt för att gå ner i vikt och deltog i tävlingen "Slimming World's Greatest Loser" och startade en viktminskningsresa på mer än två år. En stor kostomställning: ingen friterad mat och mer grönsaker Det första steget i att genomföra en viktminskningsplan är att återställa din kost. Frukosten bör huvudsakligen bestå av tonfisk med couscous. Middag bör vara grillad kyckling och grönsaker. Genom en viktminskningsplan som inkluderade en kontrollerad diet och träning förlorade han framgångsrikt cirka 108 kilo och väger för närvarande 102 kilo. Hans midjeomkrets har också krympt från 68 tum till 40 tum. Hans uthållighet gjorde honom till en helt annan person mer än två år senare. Han blev den person som gick ner flest kilo i tävlingen och gav honom också lycka till att hitta ett nytt jobb. |
<<: Banta ner på 30 minuter! 3 typer av aerob träning för att hjälpa till att bränna fett
>>: Fettförbränningskraften uppgraderas! 3 tips för att stärka dina kärnmuskler
Den 31 oktober 2011 listades landets telekommunik...
Omfattande utvärdering och rekommendation av Plan...
Författare: Wang Aiping, överläkare, första sjukh...
Även om vädret blir varmare är solen inte så star...
"Memole the Pointed Hat": En hjärtevärm...
"Double Eleven" elektriska företagsoper...
Vill du ha sådana här kläder? Många människor har...
Tidigt under den neolitiska perioden, under Qin-p...
《Decision Law Garden》Detta är en otalig genomgång...
Samurai Giants - Samurai Giants - Överklagande oc...
Den normala förmågan att nå kroppens egna fysiska...
Den nedre eftermiddagen den 27 juli slutade Xiaomi...
Vad är webbplatsen för ALROSA Group? Alrosa Group ...
Nötkött och fläsk är de två kött som vi njuter av...
01 Detta är en översättning Foten är normalt defo...