Vägledning om hur man skyddar och botar benkvalitetsfuru: Oväntat åldrad benkvalitetsfuru "död kropp", bygg- och underhållsguide

Bra, varje 20 oktober är världens benkvalitetsdag, det ömsesidiga förtroendet föreslås, det stora huset föds inte?

Varje bit stål kan rapporteras i staden med benkvalitet.

Men är det möjligt att få en bit benkvalitet? Vad sägs om benresistent tall? Hur behandlar man benkvalitet? Det står nu klart att kvaliteten på benen är hög och kvaliteten på talltråden är tydlig.

I början av min nacke förstår jag att mitt benhuvud är placerat på en staty av ett stort torn, och min kropp stöds av en stödkropp, förutom de viktiga organen, och benhuvudet är kvar på plats, etc. Ben är det största antalet arbetare i vår kropp, och mer än 90% av dem finns här. Detta är strukturen på ramen, det yttre lagret är ett fast ben, det trabekulära benet är ett trabekulärt ben och det trabekulära benet är en marin struktur. Naturligtvis är det som en havstextil, men det går att ha en bildlös havstextil, men i verkligheten är den solid, och det går inte att föreställa sig en havstextil med ett hål i.

Benkvalitet är en av de typer av ben som vi har. När bilden bildas exponeras pelarbarnet för himlen, och benhuvudet är förändrat och ömtåligt och lätt bryts. Eftersom benkvalitetsfrakturer har kommit till vår kännedom, är det möjligt att föreställa sig att det i framtiden finns cirka 2 miljoner kotfrakturer varje år, varav 70% är kvinnor. 20 % av de äldre dör inom ett år efter att de fått en fraktur, och 50 % av människorna förlorar sin förmåga att leva självständigt.

Finns det en anledning till att benkvaliteten är så liten, men benets kvalitet är så partisk? Detta beror på den stora horisontella förändringen i kroppen före och efter det kvinnliga könet, vilket leder till den horisontella nedgången av den kvinnliga benkvaliteten. Benkvaliteten av osteoporos hos män är relativt liten, varför mäns ben är relativt stora. Jämfört med början av året saknades benen, och hastigheten låg. Andra dog också, och kvaliteten på deras ben förändrades dramatiskt. Eliminera sjukdomen, leda en grupp av andra orsaker och leda till benkvalitet. 芨、påverkan av njursjukdom som gastrisk resektion, endokrin sjukdom diabetes, överkänslighet etc., njursjukdom som njursten.

Symtom förknippade med benkvalitet inkluderar ökad benförlust, ökad arrogans, arrogans, fysisk svaghet, ländryggssmärta, krökt rygg, dvärgväxt och ännu allvarligare benfrakturer, som är svåra att montera.

Vilken kunskap har vi eller inte? På grund av aktuell efterfrågan har sjukhuset installerats. Dubbel kapacitet röntgenabsorbansmätning är den mest tillförlitliga metoden som finns. Eftersom detta är X-strålningsbaslinjen är mängden bentäthet som används som följer. Ryggraden, ryggraden och armarna är de mest använda delarna. Tiden det tar att trampa på röntgenljuset är för lång: byta ut sjukhuskläderna, sätta kläderna på ryggen och få utrustningen i drift av teknikerna, onödiga skott eller injektioner i öst. Det tar bara 10-15 minuter att extrahera benen och ryggradens bentäthet. 1/10 av X-line bröststycket vid mottagande av sjuka patienter. Huruvida bentäthet kan bestämmas genom självdiagnos. Det är lätt att vägleda patienter som har brutit ben på grund av en väns besök på sjukhuset, eller ett vanligt sjukhusbesök för en kvinna över 70 år, en man över 70 år eller ett vanligt besök på sjukhuset för personer över 50 år.

Hur tappar du benkvalitetsfuru, hur gillar du det, hur minskar du bentätheten, har du benkvalitetsfuru, har du onödiga skador, hur skyddar du benkvalitetsfuru?

Det är möjligt att öka bentätheten för mellan 25 och 30 år sedan, vilket är det bästa sättet att förbättra benkvaliteten under medel- och hög ålder. Men oavsett hur många år han har varit i tjänst har han haft en bra och hälsosam livsstil och har kunnat bidra till att förbättra benkvaliteten och minska benkvaliteten.

Det första du ska göra är att äta en drink, välja en balanserad kost som inkluderar rikedom, rikedom och näringsvärde. Men om du har hyperurikemi behöver du inte vänner som har en smärtsam livsstil. Numera kommer vanliga människor och äter någorlunda gott, så de har stor efterfrågan. Till exempel 300 ml nötkött, 200 g olja, 160 g tofu och mer än 800 mg tofu. Var i det här fallet försiktig med antalet livsmedelsprodukter, gröna grönsaker och frukter etc.

Ursprunget till de mest gynnsamma mikroorganismerna i mat är ägg, fisk. En viss mängd mikroorganismer D3 kan tillhandahållas av havsfisk med hög fetthalt såsom fisk, fisk etc., och en liten mängd mikroorganismer D2 i livsmedel som fermenteras av jäst eller vegetabiliska livsmedel som 蘑蘑. I allmänhet är tillgången på mat mycket begränsad. Den huvudsakliga källan till mikrobiotasyntes i människokroppen.

Sommarhimmel, klar himmel, bara armar och en allmän halvtid då huden och huden är syntetiskt biogena. På grund av detta exponeras solen många gånger, solen exponeras för huden och solen kan inte exponeras. Vinterhimlar i norr, lite solsken och låg kvinnlig dysbios. Det är möjligt att bestämma den horisontella nivån av bakteriella element i blodet, efterfrågan och tid. Konstant förbränning, tre till fyra gånger varje vecka, 30 minuter var 30:e minut, långsamma rörelser, tung träning etc. är konstant. Simning är bra för hjärt- och lungfunktionen, men det är bra för skelett och skelett. Föreskrifter om rökning och drickande, upprätthållande av disciplin. Förebyggande! Förebyggande! Förebyggande! Tre viktiga fakta!

Referenser:

Ge Ling, Wang Hexian, Zheng Hongxin, et al. Kinesisk medicin testning och behandling av benkvalitet och tallsjukdom (2020) [J]. Kinas benkvalitet och tallsjukdom. 2020, 26(12): 1717-1725

Riktlinjer för förebyggande och kontroll av osteoporos/Wang Bahong, Xia Lubo, Lin Huaji redaktör. Peking: Peking University Medical Press, 2017.8