缺觉，Sjukdomen har ökat med 141%!

《Vetenskaplig rapport》En tidigare publicerad en dags forskningsrapport visade att skillnaden i sömnkvalitet var signifikant, och förekomsten av hjärtsjukdomar ökade med 141 %.

Hittills har vi genomfört 6 820 forskningsrundor, medelåldern är 53 år och det genomsnittliga antalet personer som sover i ett vackert land är 53 år.

Bland deltagarna har 633 personer kompetens att studera och registrera sömnaktiviteter.

Forskarna noterade att sömn är hälsosamt i många aspekter, såsom rytmicitet, vakenhet, vakenhet, sömnlängd, sömneffektivitet och sömnlängd, samt effekterna av hjärt-kärlsjukdomar på medicinska undersökningar.

Forskare rapporterar att sömnproblemen har ökat med 54 % varje gång och patienter med psykisk ohälsa har ökat med 54 %.

Men i takt med att antalet personer som sover har ökat har antalet patienter som lider av psykisk ohälsa ökat med 141 % och antalet bekräftade fall har ökat med 141 %.

"Detta är en liten sammanfattning av individens "sömnhälsoproblem", som är mycket viktigt för människor som lider av psykisk ohälsa. "Ytterligare sömnhälsoproblem kan öka förekomsten av psykisk ohälsa." Första författaren till studien, Soomi, biträdande professor vid Institutet för åldrandeforskning, Nanbutsu University. Lee sa: "Samtidigt kommer jag att rapportera att antalet personer som sover och till och med har fler sjukdomar.

Hälsotillståndet för deltagarna i forskargruppen undersöktes, och allmänläkarstudenten bekräftades inte. Högt blodtryck orsakat av hjärtsjukdom.

Andra deltagare undersöktes inklusive familjehistoria av psykisk ohälsa, sociodemografiska faktorer, etniska grupper, kön, historia av rökning och fysisk träning.

Forskare har nyligen rapporterat att kvinnor har fler sömnproblem, men män är mer benägna att drabbas av psykisk ohälsa, och det finns olika effekter på detta, liksom olika orsaker till systemiska skillnader.

I andra fall hade svarta personer jämfört med vita människor fler sömnproblem och högre frekvens av psykisk ohälsa, men sömnhälsa och psykisk ohälsa var närmare kopplade till kroppen än vita människor.

Lees berättelse, sömnhälsa är viktig när åren går, men fokus för programmet är medelåldern, så det är ett steg längre, men arbets- och hemlivet är annorlunda, medelålders liv är mer produktivt och kraften är mer.

Detta är också den tid då sömnproblemet med psykisk ohälsa och åldersrelaterade problem startade.

Forskare sa att Yuyus sömnhälsa har förbättrats, på grund av detta har han utvecklat några förebyggande strategier, och sedan dess har sjukdomen varit låg.

Ursprung: Chinese Science Journal

Författare: Li Muzi

Följande information:

https://www.nature.com/articles/s41598-022-05203-0

Huvudtexten är skriven på kinesiska vattensälar.