När du rör dig kommer du att ha en djup relation med dina vänner, och efter att ha flyttat kommer din kropp att stimuleras, och samtidigt kommer du att känna en nödsituation, och dina ben kommer att kunna passera genom blodet, och din blodcirkulation kommer att stimuleras, och dina blodkärl kommer att ha en bra stimulerande effekt. Vid den här tiden, mina ben, min kropp, min sömnkvalitet efter hög träning och min fysiska hälsa! Textlista 1. Efter rörelsen finns det skumben. 2. Efter att ha flyttat det varma vattnet för skumbenen är kallt vatten. 3, efter att ha flyttat skumbenen kommer vattentemperaturen att stämma något 1Efter att ha flyttat finns det bubbelben och jag gillar det.Efter rörelse främjar skumbenen blodcirkulationen När kroppstemperaturen är hög är blodcirkulationen stark; när kroppstemperaturen är hög är blodcirkulationen stark; Blåsor i benen, utvidgade benblodkärl, ökad hudtemperatur, accelererad ben- och systemisk blodcirkulation, förbättrad mental funktion, minskad psykisk stress. Foam ben främjar kroppsny förändring Efter att skumbenen rör sig ökar benen hela kroppens blodcirkulation, blodcirkulationen ökar, varje sekretorisk körtel kroppssekret i kroppen får olika elementära funktioner, eftersom sköldkörteln utsöndrar sköldkörtelsekret, den supra-suprakörteln utsöndrar den supra-suprakörtelkörtelkörtelsekretionen, och den lilla sekretets funktion förändrar enhetligt kroppens nya funktion. Skumben eliminerar trötthet Efter en lång period av rörelse känns människokroppen trött, benen och nacken verkar ha dålig blodcirkulation, substitut, mjölksyramikrokristaller, koppar och andra fysiska egenskaper. Varje gång blodet innehåller mjölksyra i cirka 30 minuter, efter uppvärmning vid 43°C i 30 minuter, minskar mjölksyrahalten i blodet, men det eliminerar trötthet. skumben förbättrar sömnen Efter rörelsen blir kroppen mer upphetsad och samtidigt känns det som en nödsituation, skummet kan rinna genom blodet, det nya blodflödet kan stimuleras, håret och blodkärlen har en bra stimulerande effekt med mera. Varm och varm stimulering gör att fotreflexerna ökar i huden, vilket resulterar i en undertryckande effekt, såväl som ett aktivt sympatiskt och parasympatiskt system som förbinder det parasympatiska systemet, och vid denna tidpunkt är människokroppen i ett viloläge, vilket förbättrar sömneffektiviteten. 2Varmvatten för skumben efter flyttning är kallt vattenKallt vatten för stora rörelser När rörelsen är lång kan benen av kallvattenskum användas, och värmen och tröttheten kan återvinnas vid normal temperatur. Varmvatten för allmän körning Efter allmän träning bubblar det varma vattnet i benen, blodkärlen kan lätt dras åt, musklerna kan användas för att förbättra huden och musklerna och hela kroppen kan förbättra blodcirkulationen. 3Efter flyttning kommer vattentemperaturen på skumbenen att matcha någotVattentemperaturen på skummet är inte för varm, i allmänhet är 40 grader den mest lämpliga, och den maximala temperaturen är inte mer än 45 grader. Förhöjd vattentemperatur i skumbenet, ökad blodkärlsassociation, ökad blodcirkulation i de nedre extremiteterna, lätt upphetsning, otillräcklig organbloddonation, återfall, justering av vattentemperaturen, trasig fothuds talgmembran, minskad kontaktvinkel torrhet och sprickor. |
<<: Tillsatt matförstoppning, är det ännu mer rimligt att äta?
>>: Vill du lägga till varmvattenbubblor österut? En viss grad av varmvattenbubbla är bäst
Redaktör: Ying Tingting, forskarstudent i vind- o...
Berättelsen är detaljerad, organiserad, oberoende...
Detta är Ningbos berömda karaktäristiska småmat, ...
Korallön mitt på dagen är en långformad ö, en ren...
`` Läkarstudent, kan jag slutföra punkteringen?...
Yunnan är en vacker region. Det finns många möjli...
Författare: Cao Jinjun Xinhua Hospital Ansluten t...
Författare: Fang Fanbo First Affiliated Hospital ...
Guldsilverblomma är en sorts växt som jag alltid ...
I det dagliga livet har människor för närvarande ...
Anti-blödande hagel, som kan användas som en sköl...
Detta är den 4216:e artikeln i den medicinska pra...
Världshälsoorganisationen meddelade den 5 maj 202...
"Tack till överläkaren! Tack till ängeln num...