Kyuzas skada, är den verkligen så stor?

Hyresvärden Tochido Kuza är inte bra, men är det verkligen mycket skada? Ett koncept som är både direkt och tydligt.

Jämförande kvantifieringssiffror från University of Aochi University: 1 timmes skada ≈ 2 rökrötter ≈ 22 minuter av livet.

Men "Kanju" är bara ett farligt hörn av isberget:

Biguo Cancer Disease Association Zengs Biguo Epidemic Diseases Semester Edition Första avsnittet Forskningsmeddelande: Kuzai Enkel Ökning 14 typer av sjukdomar Dödliga trender!

Kyuza, sanningen är att han gav upp ett tag, och hela hans kropp förstördes.

Denna forskning har slutförts sedan National Cancer Society's Health Promotion Research har nått 128 000 personer 2021, och följande 14 typer av dödliga sjukdomar har rapporterats:

Cancer, hjärtsjukdomar, hjärtsjukdomar, diabetes, njursjukdomar, självdestruktion, kronisk obstruktiv lungsjukdom, lungsjukdom, leversjukdom, peptisk skada och andra matsmältningssjukdomar, Kanamori sjukdom, aliomania sjukdom, neurologiska störningar, hud-, skelett- och skelettsjukdomar.

Här är några exempel på typiska sjukdomar:

Ökad cancerprevalens

Långvarig sittande orörlighet, svag sedering, tröghet, skadliga ingredienser i avföringen, cancerframkallande ämnen som finns kvar i rörelsehinnan och stimulerar rörelsehinnan;

Efter att ha suttit länge blir blodcirkulationen i bukhålan, bäckenhålan och ländryggen dålig och immunsystemets funktion minskar, vilket leder till att antalet cancerliknande sjukdomar ökar.

Dessutom ökade förekomsten av bröstcancer i Kazuko Miyakos endometriecancer.

Ökade trender för hjärt- och kärlsjukdomar

Människor som sitter länge och blir mindre aktiva, minskad blodcirkulation, ökad bloddensitet, dålig fysisk och mental kapacitet, långa tidsperioder, dynamiska sklerotiska sjukdomar, kranskärlssjukdom och död i stroke har alla associerats med staden. 《Cirkulation》(Cirkulation) En studie visade att förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar ökade med 12 % och förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar ökade med 26 %.

Forskning och vägledning om hur man samarbetar med personer över 60 år: En grupp personer under 60 år kan sitta 8 gånger om dagen utan att röra sig, och medellängden för en person som kan sitta i 10 minuter varje gång är 7 gånger så hög!

Lade till självmordsvind

Även om Kuza liknar sin egen död, är det inte direkt relaterat till honom, utan hans känslor som filmregissör, ​​och de olika förändringarna kan ignoreras något.

2020 ``Yanagi Kanto・Psychiatry'' Ett antal forskningsstudier har presenterats i det förflutna, och antalet ungdomar sitter, och sjukdomen ökar och depressiva symtom är närvarande.

Kuzakankai-bilder av manliga vindar

Det är möjligt att ha en "sittande" sjukdom. Omedelbar blodcirkulation, inducerad hyperemi, hyperemi med retention av främre körtlar, lätt prenatal körtelinflammation, utlöst smärta, urindelning, urininsufficiens, etc.

Samtidigt förändras blodcirkulationen, den lokala temperaturen i triangelområdet ökar och testiklarna kan skadas. Vi vet att testiklarna är utanför kroppen, varför kravet på lägre temperatur är lägre än för spermier, och temperaturen är obalanserad under en lång tid.

Kūza pūnin koshi zakoshi oxe

Mer än 3 000 utländska forskare har fastställt antalet officiella kontor i gruppen, och 20 år efter publiceringen av den detaljerade analysen har listan publicerats i gruppen.

Källinformation

Som ett resultat kommer ni efter 20 år att kunna träffas igen: röda ögon, gul hud, lång rygg, lår, tysta böjningar... 额~föreställ dig en lägre, tänkbar äkta fet skönhet~

Kuza skada såväl som detta nummer, natoso zataku, saisankyu zakura?

Nackspetsen, hur du vet var du behöver vara, tillståndet att sitta under en lång tid, tillståndet att sitta ner, tillståndet av handling som att luta, gå, ha på sig, etc.

I 2020 års World Health Organization 2020-utgåva indikerar riktlinjerna för fysisk aktivitet och långsittbeteende: Att sitta under en lång tidsperiod indikerar ett tillstånd av rensning, vilket är ett slöseri med låg kapacitet som att sitta länge, luta eller snubbla.

Därför, förutom arbete, lärande och andra aktiviteter, som att titta på en klocka, sitta vid en dator, åka bil, spela spel etc., tillhör staden inte staden.

Efter det ska jag läsa den igen "på länge", och det kommer att dröja länge innan jag skriver den igen.

Men när jag tänker efter så sitter jag stilla i 2 timmar eller 6 timmar, så jag kan förstå att det sitter länge, och bilden är som följer. (Kort kopia av texten, denna gång har 3 textstycken färdigställts~)

När du kommer till mig är det oundvikligt att sitta länge, så jag måste vara uppmärksam på hemligheterna med att minska skadorna som orsakas av att sitta ner.

Zako

🔹Behåll en korrekt sittställning, överkroppen upprätt, skulderbladen hopsjunkna, stela axlar och ländrygg, undvik långa perioder med lågt huvud.

🔹Felaktig sittställning som Jiros lår och Geshans ben.

🔹Välj en stol med hög höjd, två ben platt på marken och låren kan hållas parallellt med marken.

Shōza

🔹Efter ett skede av arbetet är det möjligt att göra lite förlängningsaktivitet, räta ut benen, trycka på benen och förbättra blodcirkulationen i de nedre extremiteterna.

🔹Det är obekvämt att arbeta på kontoret, det går att upprätthålla säkerheten under vissa omständigheter, det är svårt att flytta företaget och det främjar även blodcirkulationen.

För länge sedan blev jag skadad, men innehållet i den här historien var helt annorlunda, och jag var väldigt försiktig när jag såg den.

Ursprung: Traditionellt hälsosamt liv