Hemligt recept för snabb viktminskning! Jennifer Aniston äter mosade grönsaker

Nyligen i den populära Hollywood-komedin "McGrass" spelade första linjens skådespelerska Jennifer Aniston utan att bry sig om sin image, och visade upp sina förföriska kurvor. Enligt rapporter i utländska medier är hennes hemlighet för att snabbt gå ner i vikt att äta "barnmat", puré grönsaker, frukt och havregryn i tre måltider och träna 7 kilo på en vecka.

Jennifer Aniston, 44, har underhållit sitt ansikte och sin figur väl. (Foto/tagen från Jennifer Anistons Facebook)

Jennifer Aniston, som alltid har upprätthållit en hög popularitet, fotograferades nyligen av paparazzi som gick till en klinik för att ta bort "celluliter" på hennes lår, men detta påverkade inte publikens kärlek till henne alls, Jennifer, som kan agera och vara rolig, spelade perfekt en strippa i en ny Hollywood-komedi, som hon hade en bra figur i kameran.

Barnmatsdiet: puré basfödan av frukt och grönsaker

Enligt Daily Mail, för att gå ner i vikt aktivt innan hon spelade i en film, följde Jennifer Aniston råden från sin träningscoach och valde majsflingor eller havregryn, päron, kanel, spenat och annan mosad mat som basföda, och parade ihop det med soppa med maskrosblad, magert kött och grönsaker, och en kopp mat till en vanlig mat till babyn konditionsövningar.

Jennifers tränare Tracy Anderson nämnde att den här sortens vegetabiliska purémat, som liknar den som äts av bebisar, inte bara har en låg kaloribörda och kan effektivt hjälpa till att gå ner i vikt, utan den kan också rena tarmarna och magen, driva ut gifter och skadliga ämnen från kroppen och göra kroppen friskare. Dessutom, för att bibehålla en bra figur under inspelningen av filmen, gav Jennifer också upp desserter och grädde för att ytterligare hjälpa till att gå ner i vikt.

Jennifers fitnesstränare Anderson rekommenderade "grönsakspurén" för viktminskning. (Foto/Tat från Daily Mail)

Nutritionist: Akta dig för vitaminförlust

Sun Yaqi, en nutritionist vid Ren'ai-avdelningen av Taipei City United Hospital, påpekade att purerad mat är avsedd att hjälpa barn vars tänder ännu inte har vuxit helt, vilket gör det lättare att svälja och minska belastningen på gastrointestinal matsmältning, eller för patienter som har svårt att smälta och tugga efter operationen. Dessutom, när maten är mosad, kan värmeenergin som genereras av höghastighetsprocessorn under tillagningsprocessen orsaka förlust av vitaminer i maten.

Om matpurén som säljs på marknaden är speciellt förberedd för spädbarn, även om näringsvärdet är tydligt markerat, är det uppenbarligen otillräckligt för att tillgodose vuxnas behov. Det rekommenderas att om du vill använda viktminskningsmetoden för matpuré bör du konsultera en professionell nutritionist först för att undvika otillräckligt näringsintag och andra komplikationer.

★Tips för "Höftlyftande och bantningsmetod" Grapefruit Essential Oil~