Ska de äldre vara försiktiga när de kyler av sig sommarvärmen?

Författare: Zhang Huanhong, överläkare, Sichuan Provincial People's Hospital

Professor: Guo Shubin, överläkare, Beijing Chaoyang Hospital, anslutet till Capital Medical University

Sommarvärme, Xiangyu-glassvin, glassvattenmelon, glass med röda bönor, klar och söt grönbönsoppa är ett val för många människor för att lindra värmen. Innehåller en mängd antioxidanter, kemiska föreningar och syntetiska material, men kanske inte är kompatibel med andra ägare.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Äldre människor kräver uppmärksamhet på efterfrågan på gröna bönsoppa.

Det är en grönbönaliknande förkylning, och kylan och kylan i benen är kall, och de gamla är alltid kalla i magen, och magen är kall, och de gamla är inte bra på att äta.

Två är gamla människor med många sjukdomar, regelbunden användning av många sorters mat, och efter att ha tagit det under en kort tid används gröna bönor för att dricka, och efter det är effekten av vissa små livsmedelsprodukter låg.

Tre är grönbönsoppa för att dricka vid normal temperatur, undvik att dricka grönbönsoppa efter svettningar, eller äldre kan lätt utveckla akut mag-tarmkanalens inflammation.

4. Gröna bönsoppan är lämplig att koka och de antioxiderande ingredienserna minskar hela tiden under processen, och harna bönsoppan kokas helst i kyllåda under en kort stund.

5. Gröna bönor innehåller en stor mängd protein, leverstelhet, funktionell dysfunktion, smärtsamma vindar hos äldre patienter, överdrivet intag av mat kan orsaka sjukdomar som förvärras.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

När folk kommer till hög ålder är det möjligt att äta gröna bönor på sommaren för att kyla ner värmen, men när den kokas är det nödvändigt att välja en sandgryta, för att undvika användningen av en stålgryta; det är nödvändigt att koka mängden, koka den, ta bort huden, tillsätt en liten mängd majsris, issocker etc. för att förbättra smaken. Observera att mängden som krävs för att dricka inte är mer än 500 ml varje dag, och mängden är nästan helt kokt.