Slutet på historien

I år, för 50 år sedan, fick Zhou Ajia, nyligen en känsla av glömska, blev gammal, fick en känsla av fysisk funktionsnedsättning, fick en bra känsla av värmen, fick till och med en bra bröstkorg, ett svärd. En del av restaurangen var varm, sömnkvaliteten var mycket bra, nyligen slutade jag sova, och Zhou Aoba är fortfarande trött? Besökt klinik, läkarmottagning avslutad diagnos: Klimakteriet konvergens.

Sammanfattningsvis är det en kombination av fysiska och psyko-psykologiska symtom som uppstår före och efter en kvinnas födelse, vilket resulterar i en minskning av fysisk aktivitet och fysiska symtom, såväl som hjärt-, kärl-, skelett- och kognitiva försämringar.响、Omfattande hälsohantering varje år、Rekommendation av rationell mat、Öka hälsan social styrka Aktivering och Utveckla hälsan social styrka. av hela dalvaror、 Mängd grönsaker och vatten frukt, sekundär fisk och fiskmat varje gång, mindre socker (50g/d), mindre olja (25-30g/d), begränsad mängd alkohol (6g/d), begränsad alkohol, mängd alkohol Dricksvatten (1500--1700ml/d), håll regelbunden rörelse varje dag, ackumulera 150 minuter per vecka, lägg till 150 minuter per vecka, öka hudens rörelse.

<<:  Det är varmt! Är sommarvärmen verkligen ett värmeslag?

>>:  Sanbukuten "Sangna style", Hachijo 很 viktig nedan

Rekommendera artiklar

Finns det en persika att köpa? En gris med en gris

软枣猴猴 ärtbärsformad "konstig" liten skick...

Kallt Noh 吃枇吗? Loquat och dess funktion

Framför oss innehåller loquat rika biologiska elem...

Gillar du att bygga i rätt tid? Vackert och vackert japanskt kök

Vacker, unik heminredning och en speciell syn på ...

Äter du alltid lågproteindrycker? En meningsförklaring

När det gäller personer som lider av kroniska sju...

Vill du använda GLA regndroppar? Gratis GLA är avsikten

Den senaste serien av introduktioner och introduk...

Nanfang zongzi allmän smak? Kokt riskli i en formell behållare?

粽子 för allmänheten, 粽bladverk eller basho-bladsför...

Finns det någon fördel och effekt på Rishui? Höstgudstjänst eller drick vatten

Höstvädret är säsongen då snöpäron och vita päron...

Om du vill köpa ett hästkort, läs följande information.

Skönheten i ``flickbrösten'' är landets r...

För mig kan jag inte få nog av mina ben!

Författare: Jing Yong, överläkare, Peking Univers...