Slutet på historien

I år, för 50 år sedan, fick Zhou Ajia, nyligen en känsla av glömska, blev gammal, fick en känsla av fysisk funktionsnedsättning, fick en bra känsla av värmen, fick till och med en bra bröstkorg, ett svärd. En del av restaurangen var varm, sömnkvaliteten var mycket bra, nyligen slutade jag sova, och Zhou Aoba är fortfarande trött? Besökt klinik, läkarmottagning avslutad diagnos: Klimakteriet konvergens.

Sammanfattningsvis är det en kombination av fysiska och psyko-psykologiska symtom som uppstår före och efter en kvinnas födelse, vilket resulterar i en minskning av fysisk aktivitet och fysiska symtom, såväl som hjärt-, kärl-, skelett- och kognitiva försämringar.响、Omfattande hälsohantering varje år、Rekommendation av rationell mat、Öka hälsan social styrka Aktivering och Utveckla hälsan social styrka. av hela dalvaror、 Mängd grönsaker och vatten frukt, sekundär fisk och fiskmat varje gång, mindre socker (50g/d), mindre olja (25-30g/d), begränsad mängd alkohol (6g/d), begränsad alkohol, mängd alkohol Dricksvatten (1500--1700ml/d), håll regelbunden rörelse varje dag, ackumulera 150 minuter per vecka, lägg till 150 minuter per vecka, öka hudens rörelse.