Koreanska tjejers hemlighet för ett ungdomligt utseende: Dricker acaibärsdryck

För några dagar sedan släppte den koreanska webbplatsen DCINSIDE resultaten av en undersökning om "30-åriga kvinnliga kändisar med babyansikten som är okej med att bära skoluniformer till skolan. Som ett resultat vann Song Hye Kyo mästerskapet med nästan 50 % av rösterna och slog ut Han Ji Min, Song Ji Hyo, Jun Ji Hyun och andra kvinnliga stjärnor". Förutom kändisar som vet hur de ska ta hand om sig själva, gillar koreanska kvinnor att använda hudvårdsprodukter för att hålla sig vackra och ungdomliga. Bland dem är bärjuice, som var populärt på marknaden förra året, den mest representativa. Denna skönhetsvirvel är på väg att explodera.

Under de senaste åren är skönhetshäxor på modet, och många kvinnor har börjat förstå hur man använder frukter med antioxidanteffekter för att behålla sin hud. Därför är fruktjuicedrycker rika på vitamin C och E-vitamin också populära på marknaden. Två fruktjuicer som lanserades i Sydkorea förra året, bland annat Red Grape & Apple och Apple & Cranberry, innehåller vitamin E eller vitamin C. Tranbär, vindruvor, acaibär och äpple kan sägas vara "förskönande frukter" som hjälper till att bibehålla hudens fukt och vitalitet.

Acaibär kallas "livets frukt" eller "ungdomsfrukt"

Nutritionisten Zhao Hanying sa att till exempel Açaí Berry växer i de låga och fuktiga områdena i Amazonas tropiska regnskog i Brasilien. Acaibärsträdet växer väldigt långsamt och det tar 4-5 år innan det börjar bära acaibärsfrukter som är mycket värdefulla. I Brasilien tror urbefolkningen att acaibäret har effekten att bibehålla ungdomlig vitalitet, så acaibäret kallas för "livets frukt" eller "ungdomsfrukt".

Acaibär är rikt på antioxidantenzymer, aminosyror, kalcium, järn och ett stort antal växtnäringsämnen. Det har en hög antioxidanteffekt och är också en representant för friska frukter.

Dessutom, enligt Food Antioxidant Capacity (ORAC) publicerad av National Institutes of Health (NIH), är antioxidantkapaciteten för acaibär 102 700, banan 260, ananas 562 och apelsin 1819. Detta visar att acaibär har den högsta antioxidantkapaciteten bland frukter.

Tranbär är kända som "våtmarkernas rubin"

Dessutom odlas tranbär i sura jordar i våtmarker på norra halvklotet. Den är knallröd inifrån och ut och smakar surt och sött. Den odlas i våtmarker och på grund av sitt ljusa och iögonfallande utseende är den också känd som "våtmarkernas rubin". Tranbär innehåller även antocyaniner, som har antioxidantegenskaper och kan förhindra att bakterier fäster i urinvägarna.

Konstnären Li Yonghan är också en erkänd skönhet. Hon delade med sig av sina skönhetshemligheter och sa att hon vanligtvis förlitar sig på kost och träning för att hålla sig ung och energisk. När det gäller kosten är jag uppmärksam på intaget av frukt och grönsaker varje dag. Om jag är upptagen med att arbeta utomhus kommer jag att ersätta dem med fruktjuice som innehåller vitamin C eller vitamin E. Förutom att ta i balanserad näring från flera livsmedel, försöker jag laga mat själv hemma för att ta hand om hela familjens hälsa.

När du väljer juice, kom ihåg att läsa kaloriantalet på näringsdeklarationen

Det rekommenderas att när du väljer juice bör du noggrant läsa näringsdeklarationen och jämföra den med riktvärdet för dagligt näringsintag. När det gäller kalorivärdet som är markerat på flaskan, kan det användas som en referens för att hjälpa dig att förstå näring och kalorier och dryck för vitalitet och hälsa.

(http://www.top1health.com/Article/33/15321)