Hur man justerar universitetsstudentpsykologi

Författare: Wang Yuanli Zhengzhou Universitys första anslutna sjukhus

Professor: Lee Shu-young, överläkare, professor i andra klass, första anslutna sjukhuset vid Zhengzhou University

Innehållet i den grundläggande psykologiska aktivitetsprocessen för personen är fullständig koordination, omedelbar igenkänning, känslor, vilja, beteende, personlighetsfullständig koordination, förmåga att utveckla miljö, förmåga och social interaktion. Vanliga termer är: dricka rökelse, sova, svalka, torka pinnar, leva livets smak och avsikt, ge självvänlighet, ömsesidig anknytning, kommunikation, kunna ta hand om sig själv, ta väl hand om andra, lämplig miljö, normala omständigheter, att kunna förändra potentialen.

Psykisk hälsa och dålig hälsa är både positiva och distinkta, och situationen är unik. Psykologisk hälsa är ömsesidigt uteslutande och inte ömsesidigt uteslutande. Ohälsosamt psykologiskt harmonibeteende, ojämlikt och ohälsosamt psykologiskt beteende. Psykiskt friska människor upplever inte smärta och lidande, men när andra kan göra det kan de fly från smärta och söka förändring.

Under högskolestudietiden är det en liten skillnad i förmågan som vi kan möta, studieförmågan, förmågan att utbilda människor, förmågan att bedriva utbildning, förmågan att arbeta och glappet mellan ideal och verklighet. En maktrelaterad incident, en fridfull miljö och en psykologisk hälsopåverkansfaktor. Under maktens kraft kombineras de minsta negativa aspekterna av livet med en konstant psykologisk avstötning etc. och "annat sunt förnuft".

1. Ofta visade känslor är svåra

1. En persons närmaste framtid, eventuell fara eller hot om stress, ångest, ångest, rädsla etc. på arbetsplatsen . Jag ser alltid kraften åt alla håll, och känslorna i det här området.

2. Deprimerade känslor, bristande fokus, ointresse, förlustkänslor, besvikelse och försämrad självkänsla. Mindre språk, färre tankar. Att äta mat, sömnlöshet, bröstsmärtor, brist på energi. Det är möjligt att flera manifestationer uppstår, såsom förekomsten av ett minne av döden.

3. Trötthet , minskad fysisk prestation, dålig prestation, låg känsla av prestation, låg effektivitetskänsla och minskad produktivitet. Ständig akademisk tristess och tristess.

2. Hur väntar du på "annat sunt förnuft"?

1. Kundens perspektiv är annorlunda än det vanliga.

2. Det nödvändiga ögonblicket är "normalt sinne" och väntetiden är "annat normalt sinne".

3. Detta lilla "annorlunda sunt förnuft" resulterar i en viss nivå av "psykologisk funktionsnedsättning", självoförmåga och krav på anställning och hjälp för industripersonal.

3. Självförsvar

1. Är situationen en konstant våg? Är det sant eller inte på länge eller länge?

2. Är tänkande , minne etc. normalt? Är det rätt eller fel? Vanlig mänsklig tanke?

3. Är beteende normalt? Sova, äta, bo, jobba, är det okej eller inte?

4. Är social funktion rätt eller fel? Lever vanliga människor fortfarande ett harmoniskt liv?

4. Psykologisk hälsa

Hälsoalternativ "Småköpare"

1. Skaffa information om situation, omständigheter, möten och situationer där skada kan uppstå, samt information om var psykiska problem kan förbättras.

Under omständigheterna kring anslutningen är anslutningsinformationen och all information om den person som är ansvarig för anslutningen obekräftade. Jag är glad, arg, orolig, ledsen, framgångsrik och misslyckad. Jag erkänner att jag är en kännande person, och jag erkänner också att jag är en kännande person. Vid tidpunkten för din anslutning kommer du att ha mycket talang och intellektuellt arbete.

2. Hosho kropp och sinne, följande är en liten teknik med lite sinnesro.

(1) Abdominal andningsfrigöringsmetod : Stäng det övre ögonlocket, upprätthåll en kroppsställning i jämvikt, sänk marksuget (hjärtat knäböjer nummer 1, 2, 3, 4), luft släpp näsrörelse När lungorna är fyllda, fylls lungorna med luft och buken fylls med luft. Den arroganta luften når den övre delen av buken och rinner ut från lungorna.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

(2) Säkerhets- och lugnteknik : Du befinner dig i en värld där du är helt avskild från världen och omvärlden, du är helt i din egen kontroll och har ett unikt konstruktionsutrymme, och du kan känna dig trygg och lugn i det statiska området. Blunda, ta ett djupt andetag och lämna denna trygga, fridfulla och statiska region. Det är mycket roligt i minnet av det förflutna.

(3) Rättfärdiga tankar frigörs : Rättfärdiga tankar är en metod för självreglering, där man fokuserar sin uppmärksamhet på sin inre eller yttre kropp och accepterar bedömning utan hänsyn. Författare till vetenskapligt bevis förbättring information, förbättring och andra effekter.

(4) Effekten av en negativ incident på en harmonisk situation, påverkan av en annan förståelse av jaget , anpassningen av kunskap, den psykologiska hälsan, andras reaktion, självrannsakan, den interna utredningen, den sociala jämförelsen, förståelsen av jaget.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

(5) Rimliga orsaker.

(6) Rimliga villkor.

(7) Suggestionsförmåga: Självförslagsförmågan ökar tron, känslornas frihet.

3. Beteendeavstämning

(1) Fysisk träning : forskningspresentation, regelbundna idrottsträningspass, främjande av kemisk och fysisk kemi och psykisk hälsa.

Bild 3: Fingeravtrycksfragment

(2) 听音乐

Foto 4: Fingeravtrycksfragment

(3) Uppmärksamhet på rörelse

Foto 5: Fingeravtrycksfragment

4. Socialt stöd för värvning

5. Söka medicinskt och biomedicinskt stöd, psykologiska och biologiska sjukdomar, såväl som fysiska och biologiska sjukdomar, oundvikliga, oundvikliga sjukdomar,

Mat + psykologisk behandling = förbättrad behandlingseffekt.