Var försiktig med dolda planer, var försiktig och var försiktig

Författare: Hou Jiayi, biträdande chefstekniker, Shanxi Provincial Chinese Hospital

Personal: Li Ning, biträdande överläkare, Shanxi Provincial People's Hospital

Vid tidpunkten för ömsesidig kommunikation har människor aldrig kunnat skiljas från varandra, och de har långsiktiga planer för långa perioder, och deras vilotid är låg. Många människor har dykt upp med mycket sur smärta, och det är ont i nacken, så vad är symtomen? Om du tittar på symtomen nedan kan det finnas 1 till 2 symtom, och det är möjligt att sjukdomen kan ha upphört.

1. Självöverseende

1. Dysfunktion i nacken, smärta eller stelhet, valfri position i huvudet, olika förnimmelser, möjlig nacksjukdom.

2. En känsla av täthet i kroppen, en bra bild och att täcka kroppen; när man springer vänder man plötsligt på de nedre extremiteterna, knäböjer, och när man springer får man en känsla av att "korsa bomullsblommor"; man har inga tillhörigheter i sina händer, faller plötsligt och har sannolikt spondylolistes.

3. Det finns en stickande känsla i händer och fingrar, och orsaken är okänd i de övre extremiteterna, som kan vara spetsen på fingrarna.

4. Slutna ögon, rotation från sida till sida, huvudvärk eller yrsel, eventuell vertebral spondylos.

5. När huvudet plötsligt blir lågt, hela kroppen känns stel eller har en känsla av stelhet, är det möjligt att ryggmärgsstenosen orsakas av ryggmärgssjukdom.

Bild 1: Stickande smärta i fingertopparna orsakad av ryggradssjukdom (tryckt version)

2. Hur hanterar du denna sjukdom?

Under de senaste åren har förekomsten av kyfoidsjukdom ökat under åren, och kyfosen har blivit lägre.对于轻Typ 颈竿性、和给给关腳notes、förändrat dåligt liv 习惯、förmåga till viss del markskydd eller eliminering av sjukdomar.

1. Behåll ett korrekt utseende

När man arbetar med ett litet antal gömda personer är huvudet lågt eller huvudet lågt, samma typ av utseende bibehålls under lång tid och situationen är ofördelaktig. När huvudet är lågt försvinner den normala fysiologiska krökningen gradvis, och kotbågens utseende är ganska allvarligt. När du använder en handhållen enhet eller elkraft, håll kroppen i en korrekt sittställning, håll överkroppen upprätt, håll huvudet upprätt och håll underkroppen i midjan. Del rak, knäna naturligt böjda i 90 grader, tvåbent sittläge, sittande högst upp i en timme och sedan vila.

2. Sovtid och höjd kombination kuddhuvud

Kuddens huvud kan användas för att upprätthålla balansen i ländkotorna, och balansen i ländkotorna kan undvikas. Under allmänna omständigheter bör kuddhuvudets höjd vara mindre än 6-10 cm, och kuddhuvudets höjd bör vara högre än huvudets höjd. När huvudet är högt är huvudet lågt när man sover, och huvudets börda ökar.

3. 颈し锻炼

Efter en kort tid kommer huvudverksamheten att bedrivas i en lokal hälsoverksamhet. Huvudrörelsen är att gå upp, ner, vänster och höger, och det är lätt att röra sig från sida till sida. Det finns dock ett behov av att vara försiktig med användningen av läkemedlet, och effekten av att förebygga sjukdomen kan uppstå, men huvudapplikationen kan försenas under lång tid och bör användas med försiktighet hos patienter med allvarliga symtom på sjukdomen. Som ett resultat avspeglas huvuddelens misslyckande i läkarens arbete och liv, löner och tid, systemets framsteg och ledningen av branschen.