Äta klubbor för att dämpa aptiten? Guaranas hemlighet

Den koreanska skådespelerskan Park Shin Hye, som spelar hjältinnan i det koreanska dramat "The Heirs", är så avundsvärd när hon ser henne glatt äta en klubba och ha en söt dejt med birollen på gatan. Magin med en klubba slutar inte där Enligt rapporter i brittiska medier har en kanadensisk tillverkare utvecklat en klubba som kan undertrycka aptiten och kontrollera vikten.

Ett kanadensiskt godisföretag har lanserat en klubba som innehåller extrakt av kaktus, garcinia cambogia, guarana och andra ingredienser och hävdar att den effektivt kan dämpa aptiten. (Foto/Från The Telegraph)

Godisföretaget utvecklar aptitdämpande lussebullar

Enligt The Telegraph har ett kanadensiskt godisföretag lanserat en klubba som innehåller extrakt av kaktus, garcinia cambogia, guarana och andra ingredienser, som påstår sig vara effektiv för att dämpa aptiten. Dessutom betonar den också sockerfri och lågkalori, och smakerna är mer varierande, från cappuccino, cheesecake, äppelpaj till vanliga smaker som jordgubbar och grädde Man kan säga att det finns en mängd olika smaker som gör att folk älskar det.

Enligt rapporter hävdar tillverkaren av denna aptitdämpande klubba att om konsumenter äter en före måltid varje dag, kan de effektivt minska sin aptit, kontrollera sin vikt och till och med ha en bantningseffekt. Det som är märkligt är att denna klubba är mycket populär i Europa och USA. Den kan hittas i hälsokostbutiker i USA. Till och med britterna beställer den i hemlighet innan produkten är licensierad av den brittiska regeringen.

Är klubbor effektiva för viktminskning? Utländska experter är reserverade

Utländska hälsoexperter är reserverade mot industrins betoning på effektiviteten av denna klubba, eftersom det finns mycket få forskningsrapporter om huruvida kaktus har effekten att dämpa aptiten. År 2005 publicerade hälsokolumnen i Time Magazine en rapport som utforskade viktminskningstabletter och -kapslar gjorda av kaktus och fann att kaktus har en inverkan på leverhälsan Eftersom många överviktiga människor konsumerar det, kan det orsaka andra komplikationer.

På bilden är guaranafrukten. (Bilden/tagen från Wikipedia)

Att gå ner i vikt är inte beroende av en enda mat, naturliga ingredienser är bättre

Den inhemska nutritionisten Wang Zinan påminner alla om att även om studier har visat att guarana kan stabilisera blodsockret, finns det inga bevis för att de andra två ingredienserna har effekten att dämpa aptiten. Speciellt eftersom godis är processade livsmedel, om de blandas med andra konstgjorda tillsatser för smakens skull, kanske det inte hjälper dig att gå ner i vikt, utan istället får dig att konsumera för mycket socker och kolhydrater, vilket kommer att leda till viktökning. Därför rekommenderas det inte för personer som vill gå ner i vikt att äta godis för att gå ner i vikt.

Om du vill dämpa din aptit och öka din mättnadskänsla, rekommenderas att äta naturliga ingredienser Nutritionisten Wang Zinan föreslår att du kan konsumera ingredienser med lågt kaloriinnehåll, högt fibervärde och högt näringsvärde, såsom vit svamp, konjac, agar, agargelé, etc.

【Hälsosam påminnelse】:

Att förlita sig på ett enda livsmedel för att gå ner i vikt är dömt att misslyckas, eftersom maten är monoton och oföränderlig, och det är lätt att bli uttråkad och kan inte göras i längden. Det dagliga kaloriintaget är extremt lågt, vilket är en semi-fastande kostkontrollmetod Om den implementeras under en längre tid kommer undernäringsproblem att uppstå. Dessutom, om du inte ändrar dina matvanor och livsstil efter att ha gått ner i vikt, kommer vikten lätt att återvända. Det enda sättet att gå ner i vikt hälsosamt är att vara uppmärksam på en balanserad kost och träna regelbundet för att uppnå bästa viktminskningsresultat.