År 2023 kommer fruktsamheten i alla provinser i hela landet att elimineras! De mest "offren" i Kina? Vad är skillnaden mellan en man och en kvinna? Välgörande

Edit: Haruaki

Under de senaste åren har professor Yumei vid First Medical Center of Liberation Army Hospital varit medlem av avdelningen för diabetes, fetma och fetma. 5,8 miljoner vuxna människor tvärsnitt av sanna världen forskning》 rapport, antal rapporter: 34,8% av de supertunga människorna i vårt land, 14,1% av de överviktiga människorna.

Detta har varit den största samtida studien i vårt lands historia av fetma och fetma, och 15,8 miljoner kvalificerade vuxna konsulter från 243 städer och städer över hela landet har undersökts.

Forskningsresultat, norra supertunga/fettiga andelen universellt högland söder , bland vilka tre kända provinser före supertung andel: Inre Mongoliet (37,1%), Shandong (37,1%) och Hebei (36,6%). Henan, Ningxia, Shanxi, Lianning, Tianjin, Xinjiang, Beijing, Weiju 4 till 10.

Förhållandet mellan män och kvinnor är mer universellt , förhållandet mellan män och kvinnor är 41,1%, förhållandet mellan kvinnor och kvinnor är 27,7%, förhållandet mellan män och kvinnor är 18,2% och förhållandet mellan kvinnor och kvinnor är 9,4%.

Jämfört med normala BMI-personer var förekomsten av diafragma bland överviktiga/fetma personer ännu högre . De vanligaste symtomen bland deltagare som är extremt tunga/överviktiga är fettlever, prediabetes och höga blodfetter. BMI är för högt och slemsyndrom är för högt.

Är det lättare för kvinnor att bli fet jämfört med män?

Chefen för avdelningen för endokrinologi, Beijing Confucian Hospital, sa att orsakerna till mäns fetma är relaterade till mäns sexuella tillväxt, som vanligtvis orsakas av deras nuvarande livsstil eller arbetsmiljö. 1 är en långvarig överextension av hög effekt och funktionsfel som leder till endokrina sekretionsstörningar. Ökad mängd sekret, antidepressiv effekt, ökad bukfettansamling, och speciell bukfetma orsakad av "generalens mage". Två av dessa är maktberövande, konsumtion av alkohol, konsumtion av alkohol, överdrivet ätande och andra dåliga livsstilsmetoder. Överdrivet intag av mat, alkoholhaltiga drycker och dryckesfester producerar en stor mängd värme, och dryckesfester främjar bildningen av fett. Tre är sömnproblem. Långvarig sömnbrist eller inkonsekvens kan också leda till manlig fetma, vilket leder till förmågan att bryta igenom och balansera.

Finns det många "offer" i norr?

Analyserad av Wang Jingcheng, en forskare vid det kinesiska centret för sjukdomskontroll och hälsa, har utvecklingen av Kinas befruktade mark en hög prevalens i norr och dess nödvändighet i söder, det lokala klimatet, matpreferenser och andra faktorer. Det finns många faktorer som bidrar till den låga överviktsfrekvensen bland människor i söder, bland vilka den främsta orsaken är att värmen har lett till att lokalbefolkningens hälsa har förbättrats. Tar man bort vädret kan det vara möjligt att mata lokalbefolkningen med mat. Till exempel i den östra delen av landet är antalet barn i den östra delen av landet litet, och antalet måltider i den östra delen av landet bör hållas i åtanke. Mängden mat är liten, mängden fett och fett är hög, mängden mat är hög, antalet människor i norr är "en kopp att dricka" och antalet människor som äter i detta område är högt.

Det är dock inte möjligt att bestämma fettfördelningen lätt, och det är inte möjligt att bestämma fettfördelningen lätt. Det är också möjligt att kroppens BMI-index inte är högt, men andras fettmassa är koncentrerad till buken, så samhällets inflytande ligger inom samhället och samhällets nuvarande hälsostil .

Det finns två kategorier av fett i människokroppen: Den första kategorin är "synligt fett", vilket är subkutant fett . Det har en värmebevarande effekt på människokroppen. Men om det finns mycket ackumulering är det den skyldige som orsakade mitt misslyckande. Den andra kategorin är "osynligt fett" . I allmänhet har vi olika typer av inre organ som kroppen, levern, kroppen, magen och kroppens väg.

Yunnan Provincial Traditional Chinese Medicine Hospital, Institutionen för endokrinologi, bosatt läkare, Zhao Jie. Tankar om fettets insida kan listas nedan för referens på 4 olika sätt.

Varje dag är mängden rörelse i kroppen liten och rörelsemängden är en halv minut : mängden fett i kroppen är extremt hög, och människokroppens dagliga behov av rörelse är en halv minut till en timme, som promenader, promenader, simning, ridning, etc. Omedelbart föråldrad och överviktiga, det finns ingen möjlighet att drabbas av mer rörelse.

5:3:2 förhållande mellan matvanor : konsumerar för mycket basföda som ris, sidorätter etc., lägger lätt fett i bukhålan, men kan inte äta helt, undviker noll koncentration när du tar stora mängder uppmärksamhet. Till exempel, om en kvinna är överviktig kommer hon inte att överstiga 100 poäng varje gång hon äter huvudmåltiden, och andelen av de tre måltiderna kommer att vara 5:3:2.

Rotrörelsebegränsning värmeintag : ung normal rörelse, stor aktivitet, borttagning av värme (1 000 ha) onödig övervikt (offentlig) x 25; ung regelbunden rörelse, stor aktivitet, värmeuttag (1 000 ha) oönskad övervikt (offentlig) x 35.

Vardaglig ökning utöver tillsatsen av fina korn : tanken på framgång med att gallra ut kroppen, oförmågan att göra små korn, det dagliga urvalet av havre, gröna bönor, auberginer, vindruvor och andra rika och finkorniga livsmedel, hjälper till att utsöndra avfall, främjar ny förändring av dieten.

Referenskällor: New Hua, Health Time, Southern City News, Pengxi New Menu, etc.