Qinghindo: Varje gång du har en sinusinfektion kan du känna smärtan av en täppt näsa!

Under perioden med rinit, nästäppa, kliande näsa, rodnad, nästäppa, svår rinit, svår rinit, fysisk och psykisk hälsa, och hur viktigt det är att skydda kropp och själ. Symtom inkluderar nästäppa, hosta, torr näsa, etc., varje dag tar 10 minuter.

Seihanado: Var 10:e minut, effektiv näsborttagning!

Första steget: Snabbt tryck med varmt finger, nosbrygga ① Avancerad befälhavare dubbel handflata använd kraft, bli varm

② Efter vidhäftning fästs kuddarna på långfingrarna på vänster och höger hand samtidigt, båda sidor av näsryggen, och näsryggen fästs för att förbättra styrkan på näsryggen.

③ Limvidhäftning, tryck uppåt och nedåt, lätt tryckhastighet för näsvingen, en övre och nedre, hundra snabba tryck åt vänster och höger, bra känsla av att bränna i näshålan. Andra steget: Massera de fyra hålen med varma fingrar Efter det första stegets massage, applicera de två handflatorna igen för att få värme, använd kuddarna på långfingrarna på båda händerna och massera in följande fyra hål:

① Massera rökelsehålet: Massera kraftigt på båda händerna och långfingrarna på magen på rökelsehålet i 1 minut från sida till sida, sur smärtkänsla är bra.

② Gnugga nässpetsen: använd kuddarna på långfingrarna på båda händerna samtidigt, gnugga näsan från sida till sida i 1 minut, och näshålan känns varm.

③ Massage i hålet: kuddarna på långfingrarna på båda händerna är samtidigt och ögonbrynen är i mitten av hålet, och kraften masseras från sida till sida i 1 minut, varefter det uppstår en känsla av smärta.

④Massera personens mitthål: Använd en fingerspets, 50 gånger av varje persons mittersta hål, sedan i omvänd tidsriktning.

Steg 3: Efter träningens andra steg kommer generalerna att ta båda händerna och få elden, och nästa steg blir att ta värmen. Varje högerhand har en bågformad massagedel i motsatta riktningar, de övre blodkärlen sträcks, blodcirkulationen runt näshålan förbättras och värmekänslan är bra.

Dessutom är det nödvändigt att ägna särskild uppmärksamhet åt kraven: Före massagen måste den första generalen slå båda handflatorna och få värmen, och massagen kommer att vara effektiv igen. Dessutom, när du masserar näsryggen och nässpetsen måste det finnas en känsla av torrhet i näshålan, och effekten kommer att uppnås.